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蜂蜜可帮助健身后肌肉恢复小熊维尼的最爱-蜂蜜尝起来十分甜美，研究发现对肌肉也是如此，这种天然的醣类可帮助你在激烈的运动健身后满足身体所需。从稍早的研究已知补充醣类加上蛋白质，对激活肌肉恢复力很有帮助，...[详细]
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维生素d的作用维生素d的食物
【导读】：近些年研究发现，维他命D可以增强先天免疫力，降低感染的机会，也可能可以减少过敏性疾病，包括气喘和过敏性鼻炎、自体免疫疾病，含红斑性狼疮、多发性硬化症、干癣和风湿性关节...[详细]
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孕妇能吃芒果吗孕妇可以吃芒果吗
孕妇可以吃芒果吗?专家结论是芒果性属湿热，有的孕妇可以吃，有的孕妇不能吃。那么哪些孕妇可以吃芒果?应该怎样吃?来看这篇文章的读者，一定要弄懂为何有的孕妇可以吃芒果，有的孕妇不能吃...[详细]
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鳝鱼粥的材料和做法步骤
鳝鱼本身就有鲜甜味道，作为煲汤喝煮粥都极其适合。下面就来看看这个让人食用后就难忘的鳝鱼粥的做法。鳝鱼粥的材料和做法步骤1、鳝鱼粥的准备食材需要的食材包括大米，鳝鱼两条，猪大排二...[详细]
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冬季暖身润肺多吃生姜生姜的功效与作用
【导读】：最近寒流来袭，国内很多地方都会非常冷。在这寒冷的天气里，尤其是老人与小孩，更是容易感冒;在中医门诊里，就常有人由于感冒就诊。中医师建议，正值大寒时节，最好是多吃姜，可...[详细]
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豆瓣酱怎样吃好豆瓣酱的常见吃法
豆瓣酱是中国酱类食材中的重要成员，它有浓浓的豆香气息，味道以辣为主，是各地厨房中的常客。人们对它也比较熟习，知道它可以直接食用，其实豆瓣酱还有多种不同的吃法，为了让大家轻松了...[详细]
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吃萝卜苗的好处萝卜苗的营养价值
萝卜苗你们吃过吗？了解它的营养价值吗?这里说的萝卜苗并不是萝卜成熟以后的萝卜缨子，而是萝卜种下以后长出的肥嫩细苗，它是一种营养价值很高的绿色蔬菜，含有多种维生素和微量元素，可以...[详细]
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油条是发面还是死面油条能冷冻保存吗
【导读】：你们知道油条是怎么制作的吗？没错，是用面粉，但是这也有很多讲求，比如油条是用发面做的还是死面做的呢？油条吃不完可以冷冻保存吗？吃不完的油条有没有其他的吃法呢？快来和...[详细]
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港式西多士是什么西多士怎样吃
【导读】：你们吃过港式西多士吗？港式西多士是什么？港式西多士怎样吃呢？港式西多士是什么味道呢？港式西多士你们知道多少恩？下面是小编搜集的一些关于港式西多士的资料，还不清楚的小...[详细]
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