儿童食海鲜容易诱发糖尿病

儿童食海鲜容易引发糖尿病

11月14日是世界糖尿病日，昨天佛山市第一人民医院有关专家称：目前有大约80%的儿童糖尿病是由于不恰当的生活方式引起的。据专家介绍，目前佛山青少年糖尿病患者中ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趋势，接近80%。

而南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这类高蛋白高脂肪的饮食习惯，是诱发ⅱ型糖尿病发生的主要原因。专家提示如果孩子出现3多现象要及时求诊。

现象：10岁小胖子一顿能吃半只鸡

10岁的小俊身高只有140厘米，体重就有112斤，是班上最胖的男生。一个月前他常常感觉口干，每天都不断地往肚子里灌水，渐渐地体重也奇迹般地突然痩下来了。妈妈不放心带他到医院检查，结果吓了一跳。医生诊断小俊得了ⅱ型糖尿病，而且血糖已到达20mmol/l，远远超越正常范围。他一顿可以吃掉半只鸡！小俊的妈妈后悔地说，原来以为孩子胖胖的才健康，结果没有管住他的嘴巴，让他越吃越胖。

他最喜欢吃海鲜，濑尿虾吃得停不了嘴。在昨天的咨询现场，家住桂城的林婆婆说，孙子小文今年才8岁，体重就有50千克，现在胖乎乎的跑都跑不动。日常小文最喜欢吃海鲜，结果一个暑假下来又重了5斤，她担心小文会不会也得了糖尿病。

探因1：高蛋白高脂肪饮食习惯是诱因

有的父母担心孩子营养不够，总是恨不得孩子平时能多吃一些，采取填鸭式的方法来养孩子，这样会致使孩子身体发胖，血糖太高而引发糖尿病。栾晓军说，南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白高脂肪的饮食习惯，是引发ⅱ型糖尿病产生的主要原因。

每天一杯牛奶、一个鸡蛋，周末会煲汤已成了许多佛山家庭孩子的食谱，孩子们肥胖最主要是营养过剩，广东的儿童肥胖率大概有10%。佛山市第二人民医院生长发育专科主任王晓宁指出，目前家长总是担心孩子吃不好，总把最好的留给孩子，反而害了孩子。

昨日，访问禅城区几所学校和幼儿园发现，到幼儿园接孩子的家长，多数会第一时间递上一瓶牛奶或一块蛋糕之类；而在小学门前的士多，香肠、炸鸡翅等高热量食品最受学生欢迎。

探因2：运动太少变胖子

小晓今年读三年级，她每天都要在妈妈的监督下完成300下的跳绳任务，胖乎乎的她跳到100下的时候已大汗淋漓，但为了减肥她还是嘟着小嘴坚持着。现在很多父母光看着孩子的成绩，用大量的作业和课外辅导班占据了孩子的运动时间，很多孩子严重缺少运动。多吃少运动造就了一个个小胖子。王晓宁说，孩子越胖，做运动就越不方便就越不想运动，致使了恶性循环，这也是致使糖尿病的原因之一。而目前孩子们的活动空间减少，也是孩子们缺乏运动的缘由。据了解，在禅城区有不少麻雀小学都面临场地不足的问题，许多小学都没有正规操场，唯一一块水泥篮球场可供学生活动。

提示：

不必逼孩子多吃

栾晓军指出，由于ⅱ型糖尿病与饮食、运动有非常直接的关系。而父母的生活方式对他们的影响是最大的，因此预防儿童青少年糖尿病首先是父母应当有健康的生活方式。

儿童饮食应当从营养角度斟酌，荤素搭配得当。限制洋快餐及碳酸饮料这样高糖、高脂肪的食品，多吃高蛋白和高纤维素食品。其实小孩子自己懂得控制食量，饿了自己自然会进食，家长只要控制食物的营养搭配，注意营养均衡就行了，不必逼着孩子多吃一些，更不能把孩子豢养成胖小孩。

栾晓军说，打个比方，吃东西就像还债，儿童期透支了以后是要偿还的。他提醒，平时若小孩出现多饮多尿多食却消瘦的现象，一定要带孩子去检查血糖，以便及早发现糖尿病尽早医治。

数字：

儿童糖尿病多因不良饮食习惯

以往ⅱ型糖尿病只发生在老年肥胖的人群，但近年来青少年病发愈来愈多，联合国已连续2年把世界糖尿病日主题定为糖尿病和儿童青少年。昨日，在一糖尿病宣扬活动上，佛山市第一人民医院内分泌科主任栾晓军介绍说，根据全国的统计资料，目前20岁以下的糖尿病患者中，属于ⅱ型糖尿病的占大约80%，而10年前的数据只有10%左右。而ⅱ型糖尿病的产生主要与饮食与生活习惯有关。

佛山的情况也不容乐观，在临床上发现越来越多的中小学生得糖尿病。栾晓军介绍说，虽然佛山地区暂时没有少年儿童糖尿病的统计数据，但愈来愈多肥胖孩子的出现也应当敲醒警钟。