宝宝辅食一一肉末燕麦粥

发布时间：2020-08-27 18:19:59

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“肉补铁，虾补钙。肉末也可以放牛肉末，虾也可以改成放枸杞煮。”

食材明细

主料

早米 35g 燕麦 5g 肉末 40g

辅料

海虾 15克水 260g

其他口味煮工艺半小时耗时简单难度

宝宝辅食肉末燕麦粥的做法步骤

碗里放早米25克，燕麦5克。

洗米，放九分满水，约260克水。

放入切好的肉末40克和海虾(虾子已处理好，剪掉头及剥掉虾线)一只。

电压力锅放适当水，放入蒸架，把碗放上面。

按最长时间(由于里面有肉，我想压得烂一些，就没按粥的键)

煮好后，用铁勺子压一压肉丸子，再搅拌。

虾仁剥去外衣，放在粥上面，待凉便可开喂食宝宝。

小窍门

早米煮粥，好看也好吃。想要粥煮浓些，多放些米，水保持在300克左右。

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