夏季宝宝饮食四个指南针

夏季宝宝饮食四个指南针

夏季来临，气候变得十分酷热，而小宝贝新陈代谢旺盛，很容易出汗，消化功能减低，因此会出现一系列食欲减退、消化不良等症状，这时候就需要妈咪在上进行适当的调配和调补，帮助宝贝顺利度过酷暑。

宝贝夏季食欲消退4原因

1.气温太高时，宝贝特别容易出汗，尤其是在高湿度、低风速时，宝贝淌汗再多也不能有效地使体内的蓄热散发出来，这时便会觉得胸闷、头晕、恶心、食欲消退。

2.在高温季节，宝贝的排汗量是正常气温时的3倍。大量汗液排出，使体内丧失了大量水、盐及维生素，引发水盐代谢平衡失调。同时，胃酸所需要的氯离子也减少，使胃液酸度下降，消化力随之消退。另外，口渴后如果大量饮水也会冲淡胃液，影响宝贝的消化功能。

3.暑天高温使机体失去大量水份，血液浓缩;而身体散热又要向因气温升高而高度扩大的毛细血管输送更多的血液，使体内血液集中于体表。这样，消化道会得不到较多的血液而，使消化液分泌减少，从而影响了消化功能。

4.大热天还会使宝贝胃肠道内消化酶活力明显减低，致使消化功能消退。