蜂蜜柠檬水多久可以喝永恒

蜂蜜柠檬水多久可以喝

而应用凉水快速冲洗干净 文章导读 现在，很多家庭都会自制蜂蜜柠檬水来喝。蜂蜜柠檬水不仅口感很好，而且对于美容养颜以及保健都有很好的疗效。而且，蜂蜜柠檬水的做法也很简单，只需要将蜂蜜，柠檬按照一定的比例混合在一起，浸泡几天之后就可以喝了，而且可以保存很长时间。那么，蜂蜜柠檬水多久可以喝呢?

一、蜂蜜柠檬水泡多久可以喝

泡三天可以喝。保质期大概两周到一个月左右。做好后放冰箱保鲜里搁置最少2~3天，才能使蜂蜜溶解在柠檬里，在泡水喝时才能起到保健作用。新鲜自制的柠檬蜂蜜的，要看密封的情况以及保存的环境，密封越严，保存环境恒温，保存时间越长。

二、蜂蜜腌柠檬做法

1.先用少量的盐擦拭柠檬的表皮，然后用清水洗干净再擦干，切成薄片待用。

2.准备好一个密封的玻璃罐，把切好的柠檬片铺好一层之后就淋上蜂蜜(注意要把蜂蜜覆盖到全部的柠檬片之后再铺第二层)，以此类推不断地铺好一层层的柠檬片，最后盖好盖子放到冰箱里腌三天就可以喝了。

3.每天早上空腹时用凉水冲一杯来喝对身体很有益处的。在泡红茶的时候也可以加一点点蜂蜜柠檬就可以自制蜂蜜柠檬红茶了。

三、柠檬蜂蜜水什么时候喝最好

晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮用。泡制柠檬水时最好是买新鲜的柠檬切片。因为新鲜的柠檬会含有更加丰富的维生素，特别是维生素C，能够防止皮肤色素沉着，有美白作用。