女人常吃这些花让你一生媚如花
摘要:民间有句彦语“春食花,夏食瓜,秋食果,冬食根”。春天为什么要食花?一来花朵在春天绽放,正是顺应了天地的生发之气;二因芳香可食的花朵大多能够疏肝解郁,有助于肝气的条畅与生发。
今天是三八妇女节,相必很多女性朋友正在蠢蠢欲动,今天专属于自己的女人节又该如何打扮的让他砰然心动。美如花相信是很多女人的梦想,其实女人一生如花:二十岁是桃花,鲜艳;三十岁是玫瑰,迷人;四十岁是牡丹,大气;五十岁是兰花,淡定;六十岁是棉花,温暖;春花秋菊,各有风采 目前正是三八节,也正值春节时节,如果你想要自己一生都能够媚如花,不妨常吃这些花。
中医告诉你为什么女人吃花就能美
民间有句彦语 春食花,夏食瓜,秋食果,冬食根 。春天为什么要食花?一来花朵在春天绽放,正是顺应了天地的生发之气;二因芳香可食的花朵大多能够疏肝解郁,有助于肝气的条畅与生发。
中医认为,药食同源,姹紫嫣红、五彩缤纷的花,对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用,女人可以根据自己的不同体质和病症,针对性的选择食用不同的花来调养身体,只有具备健康的体魄,才能拥有迷人的魅力。
玫瑰花
【性味】性温,味甘、微苦。
【功用】理气疏肝,活血化瘀,散结消痈,解郁安神。
【适应症】 胀痛,量少,行经腹痛,面部色斑,情志抑郁,少寐,早醒易惊,白带量多,胃脘作痛,乳痈等。
【用法】泡茶饮、熬粥、煲汤、制糖。
菊花
【性味】甘苦,凉。
【功用】疏风清热,明目解毒,解毒消肿,润肤除皱。
【适应症】眼睛干涩,咽喉干燥,头痛眩晕,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮肿毒,面部痤疮,皮肤皱纹,脱发多屑,感冒发热。
【用法】茶饮,煮粥,煲汤,制膏。
红花
【性味】性平,味甘。
【功用】活血化瘀,散郁开结,养血补血。
【适应症】经闭停经,胸胁胀满,经行腹痛,皮肤枯黄,面部色斑,头晕乏力,失眠多梦,情绪低落,忧思郁结,胸膈痞闷精神恍惚,产后腹痛,,症瘕痞块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,小叶增生,久不受孕,跌扑肿痛。
【用法】泡茶、泡酒、炖汤。
花
【性味】性凉,味甘。
【功用】清热生津,平肝降压,活血通脉。
【适应症】头晕头痛,目眩耳鸣,视物昏花,口舌生疮,咽干,崩中漏下,行经腹痛,牙龈肿痛,面部痤疮,高血压病,急慢性咽喉炎等。
【用法】泡茶饮。
茉莉花
【性味】辛,微甘,温。
【功用】理气止痛,辟秽开郁,化湿和中,美白肌肤,提神醒脑。
【适应症】脾胃湿阻,胸膈胀满,泻痢腹痛,食少纳差,困倦乏力,肝气郁滞,泻痢腹痛,皮肤松弛,头晕头痛,昏昏欲睡,面部色斑。
【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。
百合花
【性味】微寒平,甘微苦。
【功用】润肺止咳,清心除烦,安神解郁,养颜美容。
【适应症】失眠多梦,夜寐不安,心烦易怒,余热未消,惊悸怔忡,神志不安,健忘疑病,情志忧郁,喜悲伤欲哭,肺热咳嗽,面色暗沉等。
【用法】泡茶、煮粥。
金莲花
【性味】味苦,性微寒。
【功用】清热解毒,消肿明目,提神醒脑,消食去积,养颜润肤。
【适应症】感冒发热,牙龈肿痛,咽喉肿痛,口舌生疮,目赤肿痛,疔疮肿毒,急慢性咽炎,皮肤粗糙,痤疮痈疡等。
【用法】泡茶、煲汤。
槐花
【性味】苦,微寒。
【功用】凉血止血,清肝泻火。
【适应症】血热妄行引起的各种出血症,便血,痔血,血痢,崩漏,咳血,吐血,衄血,肝热目赤,头痛眩晕。
【用法】煎蛋、泡茶、熬粥。
桃花
【性味】性平,味苦。
【功用】利水消肿,活血化瘀,通便排毒,美白祛斑。
【适应症】面部色斑,皮肤黧黑,月经量少,小叶增生,行经腹痛,大便秘结,肥胖痰湿,肢面浮肿,子宫肌瘤,卵巢囊肿,癥瘕痞块,久不受孕等。
【用法】煮粥、酿酒、泡茶。
金银花
【性味】甘,寒。
【功用】清热解毒,疏散风热,抗衰防老,轻身健体。
【适应症】风热感冒,温病发热,咽喉肿痛,咳嗽痰黄,面部痤疮,痈疡肿毒,皮肤粗糙,口渴心烦,身热头痛,心烦少寐,热毒痢疾,瘰疬痔漏,喉痹丹毒。
【用法】泡茶、煮粥。
深部真菌感染如芽生菌病、组织胞浆菌病、球孢子菌病。浅表真菌感染如花斑糠疹, 念珠菌病、足癣、手癣、体癣等,亦用于AIDS患者隐球菌病的长程治疗和中性粒细胞减少症患者真菌感染的预防。
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