让你的面貌来决定该怎样吃

    英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论是，人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反应出来，因此饮食对美容极为重要。　　如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午饭则更好。　　如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重。请少吃盐、

    英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论是，人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与面部的不同部位有特定“联系”。内脏性能的好坏会在人的面部反应出来，因而饮食对美容极其重要。

如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天最少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午饭则更好。

如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。

脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不佳。应多去公园漫步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄取。

鼻子不喜欢糖。过量的巧克力和甜食会在鼻尖上构成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果全部鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松、休息，并戒烟，少吃含脂肪的食品。

上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引发，而土豆有暖胃的功能，从而间接有利于嘴唇的美容。