家有挑食的孩子怎么办

家有挑食的孩子怎么办

很多人都说妈妈文化程度越高，孩子偏食越多。我觉得这其实不正确，孩子是不是偏食与父母的饮食习惯有很大关系。下面我们看看孩子挑食怎么办？

首先，父母要以身作则；

第二、不容易嚼的菜，要将其做得细软；

第三、孩子实在不喜欢吃的菜，家长要变着花样多试几次或是做成带馅食品；

第四、父母做菜时要注意色、香、味、形俱全；

第五、控制孩子零食的摄取时间和数量；

第六、不要在孩子吃饱后还喂几口，这只会引起孩子的反感；

第七、不要因为孩子不愿意吃就板起脸训斥；

第八、多赞美孩子不愿吃的食品，看到孩子尝第一口，就要鼓励他们真棒！

本文介绍了纠正孩子偏食的方法，这些方法关键在父母，如果父母好多东西都不吃，又怎样能让孩子吃呢？孩子又怎么能佩服呢？