产后哺乳问题之奶胀如何处理

奶胀的现象，在初产妇中多有产生，出现这种情况，一般最常见的方法就是催奶，但在这里，亲亲宝贝小编要提示新妈妈的是，产后胀奶的，一定要掌握正确的方式方法，请看下文相干详细内容。

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产后胀却挤不出来怎么办?

专家回答：

产后疏通乳腺，现在流行请催奶师，催奶师一般所做的主要也就是 推拿，其实不妨试试雇用你自己的老公，常常更有文化、更有常识、更体贴你一些。

推拿的关键在于度的掌握。从四周向 处略有力度地推揉，但不要在 上反复滑动手掌，有结块的地方局部搓揉。推拿会有点痛，但不要痛得让你忍受不了，因为即便做了母亲， 仍然是柔嫩的，不是越用力越痛就越催奶。一般一边捋一边就会有乳汁滴答出来，用小杯子或勺子接住，给孩子能喂一滴是一滴。固然配合洗热水澡或热敷也是一个办法。最初的一次推拿可能需要1小时左右。

如已产生奶胀应采取以下方法处理。

坚持乳母喂养 奶胀多数是由于产妇乳汁分泌过量、婴儿吸吮少或乳腺管产生阻塞所致，故平时应尽量多喂奶，勤吸吮，争取将 内的乳汁排空，如果婴儿不能将乳汁全部吃完，最好用协助吸净乳汁，待乳汁全部排出后， 就会变得松软，奶胀症状也就随之消失。

前热敷

用湿热毛巾敷 ~5分钟，随之柔和地推拿、拍打 数次，手以C形握住 ，先往胸壁压，再以大拇指或食指压住乳晕，挤出部份乳汁使乳晕软化，以便使婴儿正确地含住乳晕，使婴儿充分有效地吸吮。对有条件者可洗热水浴或淋浴，以促进全身和局部血液循环，使乳汁顺利排出。

热水瓶法

取一个热水瓶，用热水将水瓶灌满，然后倒出热水，待瓶颈冷却后，将水瓶口置于 上，紧扣数分钟，此法有助于乳腺管通畅，奶胀也就自然消失。

外敷法

使用发酵的生面100克，敷于肿胀的 上，同时服用中药鹿角粉，逐日9克，分2次服用，则消肿催乳效果更好。

按摩法

产妇可用自己的双手从 四周向乳晕方向轻轻推拿，逐日 ~4次，此法既能增进局部血液循环，又能促进乳腺管畅通，故有利于乳汁排出。