冬天怎样吃萝卜最好冬季吃萝卜怎样吃最好

发布时间：2020-05-27 14:51:11

冬天怎样吃萝卜最好？萝卜是我们日常生活中常见的食物，特别在冬季的时候，吃萝卜能消食解腻，止咳化痰，那冬天怎样吃萝卜最好呢？下面就来具体看看吧
材料：羊排肉，萝卜，，，葱花 1、羊排肉洗净，沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入、姜片抓匀，淹渍半小时。白萝卜洗净，去根须，切成块。 2、锅内倒油烧至六成热，放入葱段煸香，放入腌渍好的羊排肉，大火翻炒过油。、汤锅内倒适当清水，大火烧开后放入羊肉，开锅后撇去浮沫，放十几颗花椒去腥，用小火焖煮2小时。 4、放入萝卜继续焖煮1小时，加盐、味精，撒点葱花便可。功效：羊肉性温，有益气补虚，温中暖下之功，对虚痨瘦弱、腰膝酸软、产生虚冷腹痛、寒疝、中虚反胃等有食疗作用。白萝卜具有下气宽中，消积化滞，润肺除痰之功。羊肉、萝卜一同做菜，不仅是营养的互补，而且可相互促进某些营养的消化和吸收。
功效：萝卜具有良好的顺气化痰，止咳平喘的作用，民间惯用萝治疗咳嗽、等呼吸道病变;蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用。久咳不愈者可常用此药膳。
4、蜜枣拍扁去核，连同生姜和10碗清水一起放进砂煲里煲沸后，落猪肺和白萝卜大火煲开转小火煲2个小时，喝时加盐调味便可。功效：在李时珍《本草纲目》有猪肺的药用记载。猪肺味甘，微寒，能补肺，疗肺虚咳嗽，治肺虚咳血。萝卜有清火生津、顺气化痰、清热止咳、消、补虚等功效。猪肺萝卜汤是一道美味的养生汤羹，有支气管扩张、清肺、化痰止咳的功效。

糖尿病胃轻瘫便秘的治疗方法
狮马龙活络油适用于跌打伤的治疗吗
白带多粘稠怎么办
肠梗阻的护理
白发变黑偏方
孩子有灰指甲用亮甲有用吗
灰指甲怎么去掉病甲
新生儿肚脐贴哪个牌子好
灰指甲引起的手癣
亮甲里面的成分有什么

猜你会喜欢的