难产的缘由是什么难产生一次痛两次

准妈妈在走过十个月辛苦怀胎的日子后，最盼望的事，固然是迎接宝宝的哇哇坠地，但面对除兴奋的期待外，有些准妈妈却也存在一些隐忧 对生产过程痛楚的畏惧，和可能发生的恐惧。尤其是，在经历漫长的产痛后，却被医师诊断为难产，需立即进行剖腹生产，此时又需面对另一种疼痛，对大多数孕妇来讲，生一次痛两次实在是一大恶梦。

难产的缘由知多少

难产是泛指在分娩进程中出现某些情况，致使婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或 结构异常、子宫收缩无力或异常所致使。另外，难产依字面解释，即是 困难生产 的意思，临床上的表现是分娩过程缓慢，或甚至于停止。

准妈妈分娩的进程主要可分为三个阶段：

1、是从阵痛开始至子宫颈全开，平均为12小时以下，若初产妇超过二10小时、经产 妇超过十四小时都算是太长;

二、是由子宫颈全开至胎儿出身，平均为两小时;

3、是宝宝出身至娩出，一般为5至三十分钟。在这三个阶段中，任何一个阶段不顺利致使生产时间太长，都可称为难产。

胎儿过大是最常见的难产问题难产的缘由和胎儿、产道和子宫收缩3者的互动息息相关。

胎儿本身造成的问题是难产的主要原因，最常见的情形是婴儿的头部太大，丈量胎儿间顶距(BPD)可知头部大小。

若BPD超过10公分，生产是比较困难的;超过10.5公分， 生产就几近不可能。其它少数婴儿难产缘由包括脑积水、胎儿长肿瘤、连体婴、巨婴及不正如：臀部向下、前额向下、后枕位、横位等毛病姿式，也会导致分娩困难。

如今，胎位不正的问题都能在产前精确的掌握，而大幅降低了难产的发生率。胎儿的平均体重为 00～ 400公克，太大的胎儿易造成产道的破裂及增加难产的机会。

因此，准妈妈千万不要以 提供胎儿营养 为理由而对饮食毫无节制!怀间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的公道范围内。正常的生产胎位应为头位，才能顺利生产。因此胎位不正如臀位、横位等都会造成难产。

适当规律运动降低难产风险

若不幸真的遭过难产的准妈妈，应该要有正确的认知，务必了解每一次难产都是个案，其实不代表曾经难产即会再度难产。其次，定期产检有助于降低或消弭难产的情形，是最有效且最积极的作法。

而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等，也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾有难产经验的妇女重建自信心。另外，历经过难产痛苦的妇女，可多给自己一些时间平抚身心，再以一个健康及平和的心态来面对、生产这自然且宝贵的人生经验，如此一来，怀孕与生产将不再是一件畏惧的事了。