红黄绿的是不是很养眼呢覆盖

但赤字会小于今年的9500亿元人民币。成思危并称 红黄绿的是不是很养眼呢，味道也不错，我很喜欢豆豉的味道，这个菜做出来我家泽泽还说真好看呀。

我用的辣椒不是特别辣的辣椒，很清香，做出来泽泽也吃了一个蛋，我发现他和他爸爸一样呢，不爱吃甜食，对辣的东西能接受。

豆豉辣椒炒蛋

材料：绿辣椒，红辣椒，鹌鹑蛋

调料：豆豉，盐，味极鲜酱油

豆豉辣椒炒蛋的做法

1：鹌鹑蛋用少许油煎熟，分开备用。

2：辣椒切块。

3：用少许油煸炒辣椒、

4：辣椒炒熟之后，放在锅的一边，然后把豆豉放入锅中炒香。

5：放入煎熟的鹌鹑蛋。

67：加少许盐和味极鲜酱油调味。

小贴士

特简单没啥要注意的，就是辣椒我选择的是不辣的，如果喜欢吃辣可以选择辣一些的更够味！

小提示

羊肝和辣椒不能一起吃:《金匮要略》中记载：“羊肝共生椒食之，破人五脏。”孙思邈日：“羊肝合生椒食，伤人五脏。”辣椒中富含生素C(每100克含维生素C达198毫克)，而羊肝内含的金属离子，可将其中的维生素c破坏殆尽，削弱了其应有的营养

苦瓜和辣椒能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的作用。辣椒含有极丰富的维生素C。二者搭配食用，是理想的健美、抗衰菜肴。

关键词:鹌鹑蛋豆豉豆豉食谱

多吃豆豉可以预防老年痴呆

豆豉是用黄豆或黑豆为原料，利用毛霉、曲霉等微生物，发酵分解成大豆蛋白，达到一定程度时，再加盐干燥，就成了豆豉。美国的一位营养学家最近宣称：经常吃豆豉可以预防老年性痴呆。因为豆豉中含有大量的能溶解血栓的