吃香蕉拉肚子怎么回事吃香蕉拉肚子怎么办

一般情况下，适量吃香蕉是不会出现拉肚子的情况的，但是，部分人吃香蕉可能会出现拉肚子。吃香蕉拉肚子主要可能是食用过量或肠胃不好，那末吃香蕉拉肚子怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

吃香蕉拉肚子怎么回事香蕉含有丰富的糖和膳食纤维，有通便助消化的作用，过量吃香蕉，致使肠胃运动加快，会引发拉肚子的现象;另外香蕉性寒，脾胃虚寒的人吃香蕉都有可能引发拉肚子的现象。

吃香蕉拉肚子怎么办多吃香蕉出现拉肚子的情况后，停止再吃香蕉莓，注意饮食清淡，吃易消化的食物，多喝水补充身体水分，最好适量喝点淡盐水平衡身体电解质。如果拉肚子不止或伴随严重腹痛等情况，最好是上医院检查医治。

停止食用香蕉如果吃香蕉出现拉肚子的情况，要立即停止继续食用香蕉，以免加重拉肚子的情况。

补充淡盐水吃香蕉导致拉肚子，要适当的补充淡盐水，避免拉肚子次数过量，体内的电解质失衡导致虚脱。

吃蒸苹果拉肚子的情况是可以将苹果蒸熟后进行食用的，有一定的收敛止泻的作用。

服止泻药如果拉肚子情况是比较严重的话，可以在医生的指点下适当的服用止泻药来减缓。

及时就诊拉肚子的症状特别严重，一直得不到缓解的话，要及时的就医医治。

拉肚子能吃香蕉吗拉肚子可以适当吃香蕉。

香蕉中所含的果胶能吸收肠道水份而膨胀，使大便成形，减少大便次数，拉肚子的时候适当吃点香蕉，还是可以起到减缓效果的。

香蕉中还含有一种能预防胃溃疡的化学物质，能刺激肠道粘膜细胞症状繁殖，维持肠道正常蠕动，从而避免腹泻。

拉肚子的时候，人体内的钾离子会随粪便大量丢失，适量吃香蕉还可以补充钾元素。

香蕉中含钾和镁，有助于避免拉肚子致使的电解质平衡。

拉肚子怎样吃香蕉好由于香蕉性寒，拉肚子的人直接食用或过量食用可能导致拉肚子症状加重，这时不如试试将香蕉连皮切成段，或是整条蒸熟来食用，这样香蕉的寒性可以减低，可以有效缓解拉肚子症状。

拉肚子吃什么水果好苹果苹果有涩肠健胃的作用，可以医治腹泻，因为苹果中含鞣酸，黏胶，细纤维等成份，有收敛，抑制和消除细菌的作用，医治拉肚子很有效。

桃子桃子中富含胶质物，这类物资到大肠中能将肠道中的大量水分吸收掉，能到达预防便秘和腹泻的效果。

番石榴番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物资，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，有助于辅助治疗拉肚子。

拉肚子要注意甚么多喝水拉肚子的时候，身体会严重缺水，电解质温暖，此时必须补充大量的水份。拉肚子应当多喝水，也可以多喝苹果汁，胡萝卜汁，这样不但能补水，还能补充身体所需的维生素。

忌乱服药普通的拉肚子一般不会超过48小时，不需要用药治疗。除非是病毒或细菌感染引发的拉肚子，或严重拉肚子产生并发症，就需要及时就诊医治。

注意饮食平淡拉肚子期间应该多吃平淡的食品，最好吃流质食物，因为在拉肚子期间，肠胃需要充分休息，待症状有所减轻时，再适当吃一些易消化的主食，蔬菜和水果为好。

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