很多人都表示对芭蕉香蕉傻傻分不清楚的

“很多人都表示对芭蕉香蕉傻傻分不清楚，虽然芭蕉香蕉的外观相似，但是却有人表示吃芭蕉会导致便秘，这是真的吗？究竟芭蕉和香蕉的区别有哪些呢?

”

芭蕉和香蕉的区别：

之前上就有不少有关芭蕉香蕉的文章，有人说很多人买到的其实不是香蕉，而是芭蕉，香蕉不仅价格会更贵一些，而且具有润肠通便的功效，而芭蕉不仅不会润肠通便，而且还容易导致便秘。

并且表示芭蕉和香蕉的区别只需要观察棱，芭蕉有三个棱，香蕉有五个棱，吃完香蕉之后嘴巴是甜的，而吃完芭蕉之后嘴巴会有酸。有些友看完这些都吓坏了，但是也有人表示芭蕉不会导致便秘，更表示不可以用棱来判断品种。

最佳音响 我们现在就听一下专家是怎么说的吧。香蕉的确价格会更贵，一般价格不会低于2.5元/斤，不过并非是因为品种更高级，而是因为供求关系导致的。而且芭蕉叶并非上有些文章说的那样是三棱，反而也一般都是四棱。

芭蕉的柄不长，比香蕉的要短，而且芭蕉会更胖，而香蕉会更细长，不论是颜色还是光滑度，香蕉都会更好看，而且芭蕉的表面会有不少黑色的斑斑点点，颜色也会更暗，直接和香蕉对比就会发现想要的颜色鲜黄透亮。香蕉不仅细长，而且一般都是四棱，偶尔也有五棱，不过芭蕉一般不会出现五棱。

芭蕉吃了真的会便秘吗：

对于大家最关心的芭蕉吃了真的会便秘吗这个问题，专家也表示是无稽之谈，完全是误导消费者，不论芭蕉还是香蕉都是润肠通便的食物，因为芭蕉和香蕉都是芭蕉科，都生长在南方，但是香蕉香气更浓郁，口感更细腻。

两者的营养类似，营养方面的区别并不大，并且芭蕉里面含有的膳食纤维、植物纤维反而会更丰富，不过香蕉是寒性，芭蕉为中性与温和，所以燥热便秘的人建议多吃香蕉，而胃寒胃虚的人更应该多吃芭蕉。