春季养生顺气食品吃掉火气

春天来了，人们往往会感觉身体舒畅，循环和代谢加快，肝脏也变得活跃起来，但是如果肝脏的火气太旺了，也会影响身体正常运转。所谓“肝火旺，易怒”，春季很多人容易上火和着急就是肝火运行造成的。那末要吃甚么才能去火气呢？今天小编给大家推荐几种顺气的食品帮大家去去火气！

  春季来了，人们常常会感觉身体舒畅，循环和代谢加快，肝脏也变得活跃起来，但是如果肝脏的火气太旺了，也会影响身体正常运转。所谓“肝火旺，易怒”，春季很多人容易上火和着急就是肝火运行造成的。那么要吃甚么才能去火气呢？今天小编给大家推荐几种顺气的食品帮大家去去火气！

萝卜长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最好，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。