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能有效降低体内的胆固醇水平呢

发布时间:2022-03-26 03:15:01

根据英国电信营运商O2的一项调查显示:有超过70%的用户在购买的时候已经拥有一个充电器了 专家建议市民多吃大豆、冬菇、木耳、柑橘类、坚果类、海带、紫菜类、橄榄油等食物,能有效降低体内的胆固醇水平。经常步行也可降低坏胆固醇含量。

高胆固醇是冠心病和脑卒中等心脑血管疾病的重要诱发因素之一,血脂干预是当前控制冠心病的有效措施。在前日卫生部中国胆固醇教育计划五周年庆典仪式上,专家称,目前基层医生、患者和公众对降脂治疗仍存在许多误区,要让社区居民尤其是社会精英人群接受胆固醇教育。

省人民医院营养科专家提醒,端午假期来临,如果大肆放纵食欲,不但肚皮受罪,有可能令坏胆固醇有机可乘,食物中含有较高胆固醇的有猪皮、猪爪、带皮蹄?、肝、肾、肺、脑、鱼子、蟹黄、全脂奶油、腊肠等。专家建议市民多吃大豆、冬菇、木耳、柑橘类、坚果类、海带、紫菜类、橄榄油等食物,能有效降低体内的胆固醇水平。经常步行也可降低坏胆固醇含量。

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