鲍汁海参捞饭的做法

鲍汁海参捞饭的做法

鲍汁海参捞饭的做法1. 干海参先用清水浸泡4小时2.放人锅胆内加纯水用发海参功能煮，第一次用了5小时3.海参泡软后剖开取出内脏，清洗干净.再次放人锅内加纯水用发海参功能煮5小时左右4.最后捞出用冰水泡24小时即可5.这是泡前和泡后的比较6.香菇、西兰花、胡萝卜放入锅里焯水，加点盐和橄榄油煮开捞出备用7.起油锅爆香大葱8加入适量的鲍汁9.加入少许清水后，把海参也放入煨制一会10.准备好的白米饭11.把焯过水的蔬菜先摆盘12.最后放上海参，淋上鲍汁即可鲍汁海参捞饭成品图烹饪技巧海参提前发好，放冰箱单个冷冻，随吃随用！鲍汁海参捞饭的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱