孕期产后的护理分别是怎样护理的

发布时间：2020-04-14 18:25:48

女性都知道是身体中的一个很重要的器官部位，可是到底要怎样好好护理我们的，很多女性还是茫然的，今天小编就来和大家说说，孕期、产后的护理，分别是怎样护理的？
？催奶？通乳？大可不必，教你几招，自己搞定！ “开奶”1词相信很多妈妈其实不陌生，可能你还没有，你已经从朋友那听到很多关于“开奶”的惨烈故事，可能你还在待产中，就已给自己了解了很多的“开奶”信息，可能你已经请过开奶师，可能你正在被开奶------ 据我院一项针对450名上海地区妈妈的豢养情况调查中发现，4 %的妈妈请过开奶师/催奶师，原因按照百分比从多到少顺次是：奶结\ 没有奶\乳量不足生好一周内奶胀护理无原因的常规护理那么这么多的干预真的有必要吗？且听我们仔细为您分析。孕期的护理从怀孕开始，由于激素水平的变化，开始胀痛不适，随着孕程的推动，会变大，在孕16周左右，开始制造乳汁，有些妈妈在孕中后期，开始分泌少量的透明或黄色液体。不合适的做法 1、推拿没有证据显示孕期的推拿可以增加乳汁量，相反，不当的按摩可能会破坏乳腺的腺体，还可能会引发，所以有先兆或有过史的准妈妈们，孕期要避免推拿。 2、牵拉有些、扁平的妈妈会在孕期开始牵拉，使凹陷扁平的突出，但是研究显示，这样的做法对母乳喂养的成功率没有明显改良，相反，由于太过担心自己的状态，反而造成了母亲的不自信。、过度清洁曾经听一位妈妈说过自己被“产前开奶”的经历：把浸泡在淡水里，反复的揉搓，直到把上面的脏东西全部洗掉，然后看到乳汁流出来，看上去好像是把奶开出来了。其实在足月待产之前，没有必要每天清洗，上面的“脏东西”可能就是分泌的，不会造成感染，过度清洁反而可能会磨破表面皮肤，并且会刺激宫缩。正确的做法其实孕期不需要做太多的护理，所谓的孕期护理或者“孕期开奶”都没有理论依据和实际价值。我们的建议：在孕 8周左右，把上的分泌物清洗干净，如果上有很多的，不要用指甲去剥，也无需浸泡，只需将婴儿油或食用油湿敷在上，就可轻松拭去乳痂。产后期护理 01、奶水少或没有奶有些妈妈在产后的头几天，可能会出现乳汁很少或者几乎没有奶的情况。其实产后泌乳是个自然的进程，从无到有，从少到多，只要妈妈和宝宝严密配合，不需要其他太多的干预措施，乳汁自然会变多。不合适的做法请开奶师催奶很多妈妈发现没有乳汁，或者乳汁比较少，会请开奶师催奶，开奶师的做法通常就是推拿，刺激乳汁的分泌，但妈妈们或许不知道，这个时候的很“脆弱”，不适当的按摩会让很“受伤”，一些后续的问题都可能跟不当的推拿有关。其实说到对的刺激作用，宝宝频繁有效的吸吮才是最好的刺激。正确的做法在宝宝出身后，立马把宝宝放在妈妈的胸前进行肌肤接触，并且在 0分钟内让宝宝吸上妈妈的，然后开始按需哺乳，每天给宝宝吸吮8-12次，这才是正确的“开奶”方式。研究显示，72小时内频繁有效的吸吮时建立奶量供应的关键。 02、生理性奶胀生理性奶胀通常发生在宝宝出生后 -5天，也就是我们通常所说的“期”（泌乳Ⅱ期）。受体内激素的影响，大量的血液和组织间液涌向。同时，乳腺腺泡肿胀变大，造成乳腺导管受压，出奶比较缓慢，双侧全乳肿胀，伴随或不伴随体温升高，此进程一般延续 48小时。不合适的做法请开奶师开奶不当的按摩会加重的水肿，使得乳汁更加难以移出。另外用力的挤压，可能会引起一些乳管破损，乳汁渗出引发炎性反应，引起局部红肿疼痛乃至出现发热。我们门诊曾经遇到几例在这个时期开奶，导致及乳晕下肿块，肿块发展成脓肿的案例。正确的做法如果妈妈此时还在给孩子添加，那末，请停止。让宝宝频繁有效的吸吮妈妈的是解决生理性乳胀的根本之道。不要怀疑宝宝吸奶的能力，那是一种本能。她/他比、开奶师要管用很多。在哺乳结束后，可以用冷毛巾、卷心菜等冷敷，有利于减轻水肿。对一些母婴分离，或宝宝没法含接的妈妈来讲，如果发生生理性乳胀，可能处理起来会更困难些，这个时候手挤奶的方式可能会比吸奶器更有效，妈妈或家属可以学习正确的手挤奶方法，帮助妈妈移除乳汁。其实在宝宝出身后我们只要做好早接触、早吸吮，然后让宝宝频繁地吸吮妈妈的，那末就可以降低生理性乳胀发生的几率。 0 、乳腺管梗塞引发乳腺管梗塞的原因有很多种：未能有效移除乳汁、导管受压、妈妈、等等。虽然有些时候，妈妈请的开奶师可以帮助她排出奶结，但其实这不是非不可的办法，妈妈只要学会正确的方法，也可以自己疏通奶结。正确的做法无论什么时候，宝宝的吸吮始终是最有效果的，固然前提是宝宝含接好的时候。所以一旦产生奶结或乳腺炎了，妈妈还是应该尽量的让宝宝吸吮妈妈的，可以变换哺乳姿势，让宝宝的下巴或鼻尖对着奶结的地方吸吮，更容易吸通奶结。有时候奶结是由于上的水泡造成的，如果宝宝无法吸通，妈妈自行处理可能会容易感染，所以建议这种情况下可以去专业的母乳喂养门诊就诊。 04、不合适的做法一些开奶师的说辞：“排残奶就是在离乳的时候把里的奶排去，不然会造成引发乳腺疾病，会对下一胎的哺乳造成困难。”但是这样的说法完全没有科学依据。就产奶的原理来讲，排去了奶，还会再产生，这样或许永远无法排净。一些妈妈在后的几个月甚至几年都还能挤出乳汁，这个是正常现象，并不会造成乳腺疾病，相反“排残奶”可能会造成乳腺损伤。正确的做法我们推荐由宝宝主导的自然离乳，逐渐减少宝宝与的接触，从而逐步减少乳汁的分泌。绝大部分哺乳问题，妈妈可以通过科学方法自行解决。开奶师都是没有必要的，由于哺乳一种自然规律，是哺乳动物的本能，在进化的进程中，人类对这个技能已驾轻就熟，并不要他人太多的干预，过多的干预反而会给乳腺问题埋下伏笔。建议妈妈们从孕期开始接受专业的知识和教育，这样在面临哺乳问题时，才能有更好的方法去处理，而不是慌慌张张请来开奶师，可能既花了钱，还不能解决问题，乃至是引发后续的疾病。如果妈妈不能自己解决哺乳问题时，建议寻求专业的帮助，比如医院的母乳喂养门诊，乳腺科门诊等。

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