千万别让血糖超标了否则你哭都来不及

发布时间：2020-06-06 22:05:03

在临床，血糖是影响孕妇生育的重要障碍之一。有些孕妇在怀孕期间的血糖会升高，妈咪育婴君提醒，家庭里有糖尿病史的孕妇要尽早预防，如果发现血糖超标，就要开始控制，以保证胎儿的正常发育，采取少食多餐的原则，禁食甜食，必要时看医生遵循医嘱。
在临床，血糖是影响孕妇生育的重要障碍之一。有些孕妇在怀间的血糖会升高，妈咪育婴君提醒，家庭里有史的孕妇要尽早预防，如果发现血糖超标，就要开始控制，以保证胎儿的正常发育，采取少食多餐的原则，禁食甜食，必要时看医生遵循医嘱。了，身份一跃成为“皇后”，待遇自然随着提升：各种营养品花样补，各类水果肉食每天不重样；想吃啥就吃啥还不用干活，两个字：完善！但，这样真的好吗？很大可能会致使这样的结果：血糖超标！体重飙升！成为高危孕妇。体重飙升的直接后果，是很严重的。今天我们来说说什么是血糖超标。话说糖尿病不是人人都那末容易得的，但是对孕妈妈来讲，“血糖异常”这种情况，要比其它任何时候都要高很多。其主要原因是孕期非常容易由于激素水平的变化，造成胰岛素抵抗，从而致使血糖异常。即便是血糖正常，或瘦的、没有家族史、一胎没得过的低风险人士，也有可能遭受妊娠糖尿病。专家特别指出：中国每6名孕妇中就有1人患妊娠糖尿病。血糖超标的严重性，不在于它愈来愈高的发生率，更在于它对母子造成的危害：对孕妇有什么影响吗？ 1.可使胚胎发育异常甚至死亡，发生率达15%～ 0%。 2.容易产生感染，会加重糖尿病代谢紊乱，乃至引发酮症酸中毒等急性并发症。 .过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍。 4.因巨大儿发生率明显，、产道损伤、手术产概率大大增高。 5.再次妊娠的复发率高达 %～69%。未来患糖尿病概率增加，17%～6 %将发展为2型糖尿病。对胎儿有什么影响吗？ 1.巨大儿发生率高达25%～42%。 2.胎儿生长受限发生率为21%。 .发生率为10%～25%。 4.胎儿畸形率高于非糖尿病孕妇。 5.研究发现：未来宝宝患自闭症和障碍的风险比健康孕妈生的宝宝高。对新生儿的影响： 1.新生儿呼吸窘迫综合征发生率增高。 2.新生儿，严重时危及生命。因此，保持孕期血糖正常，对孕妇来说是真的很重要！若要防此病，就必要做到“勤监测，管住嘴，迈开腿”。 1、及时监测为了初期发现，我们建议有高危因素的孕妈在怀孕的6～1 周就开始监测血糖。高危因素包括：曾生过巨大儿宝宝、肥胖、有糖尿病家族史、多囊卵巢综合征患者等。对其他的孕妈，在怀孕的24～28周需要进行75g 口服糖耐量实验（OGTT）测定血糖。根据国家卫计委2011年开始采取的妊娠期糖尿病诊断新标准： ·空腹血糖≥5.1mmol/L ·服糖后1小时血糖≥10mmol/L ·服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L 个时间点中的任何一个高于标准即可确诊妊娠期糖尿病。很多孕妈咪会遇到这种情况：1小时没过，小时能过。营养师建议：1小时没过，小时过了的，可能 0多周以后血糖会偏高，并不能过了就胡吃海喝。 2、公道的饮食少食多餐，定时定量，避免营养过剩；粗细搭配，适当，脂肪不过量；多吃高膳食纤维的食品，包括全麦食品，比如荞麦、燕麦、和豆制品、各种蔬菜；公道选择零食，避免太多糖的甜品、零食；水果也要控制，尽可能少吃太多糖分的：比如葡萄、、等。一天的吃水果的量控制在 100～200 克，分次食用。100 克的水果量大概是半个苹果、半个桃、半个、两个、10 颗。、适当的运动适当的运动在孕期真的不能少，别总以“孕妇”自居，也别犯懒，这对你、对宝宝、对生产都是好的。推荐孕妈们每天坚持半个小时的，比如，、快步走等。孕育不容易，妈妈们一起加油～～小可碎碎念: 不合理饮食也是重要风险因素。“孕妇往往过度进补致使疾病。”傅徐泉提示，怀孕前个月疯狂进补，其实对胎儿并无太多作用，反而是在增加母体的疾病风险。孕妇要补充营养，应在专家指点下进行，在保证营养的同时要避免热量超标。整个孕期都应注意体重控制。

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