优生备孕必知的10大注意

结婚一两年后，或许你会觉得两人世界中似乎总缺少了点甚么--什么呢?是爱情的结晶。于是年轻的夫妇要开始斟酌孕育宝宝的问题了。要准备，你们要注意哪些问题呢?以下的建议供大家参考。

1、及时发现自己怀孕了

有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否己经怀孕了。有时候，明明自己己经怀孕了，过期了，还认为是，并且擅自服用活血药物，结果致使十分危险的后果，乃至可能引起不孕症!这样的例子并不少见。

因此育龄妇女要学会了解的征象：

1、 月经过期即停经，和不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食，、、乏力、困乏、畏寒、尿频等症状。

2、 如果你测试一下，体温会延续呈现在高温期超过18天。

有了以上征象，你还可以从药店购买检测，自行测试尿妊娠反应--将试纸条浸入尿中，试纸上若出现两条红线，便可诊断早孕。固然最可靠的方法是去医院检查肯定。

2、选择适当的怀孕年龄和季节

从生育年龄看，女性受孕的年龄以25_ 0岁为宜，25、26岁是最好受孕年龄。妊娠过早，容易发生宫颈癌;怀孕过晚，胎儿容易产生先天性缺陷、畸形，率也会增加。

受孕最好也讲求季节。一般主张春季，也就是 、4、5三个月份受孕为好。这时候受孕，胎儿发育到 个月左右的时候，是大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候--正好也到了6-8月份夏季，这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节，足以满足孕妇的需要。而且 -5月份时气候稳定，孕妇不容易患感冒等疾病。

最好之一：最佳受孕年龄

专家认为：最好的受孕年龄，女性一般为24- 0岁，男性为27- 5岁。由于这1年龄段，男女双方不但精力比较充沛，而且身体各方面健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，和的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在 5岁以上怀孕，由于这个年龄段、死胎、畸形儿(如唐氏综合症胎儿等)的概率比较高。

最好之2：最佳受孕季节

从季节上来讲，5-7月是受孕的最好时间。

主要的依据是：首先，从新生儿方面来讲，准妈妈在5~7月怀孕，到来年的 -5月生育，这样孩子出身正好跨过酷寒，又避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来讲，怀(就是怀孕的前三个月)比较重要，稍不留心，细