女人记性差怎么办怎样增强记忆力

发布时间：2020-03-29 02:19:28

女人记性差怎么办？很多女性朋友由于各方面的原因总是感觉记忆力不太好，这种现状让很多女性朋友都感到很困扰，小编为大家整理了八个解决方法，希望能对大家有所帮助。
将两条腿翘在桌子上，这里有一点很重要就是腿部一定要高于心脏的位置，当一个人的双腿跷起高过心脏以后，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不但可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。
摇摇头晃晃脑，也有助于提高一个人的注意力，颈动脉是向脑部供血的管道，摇头摆尾可使这些组织得到活动，不但可以增加脑部的供血，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，也有利于高血压、颈椎病的预防。基底动脉硬化
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