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宝宝吃橄榄有甚么好处

发布时间:2020-04-16 19:51:50
橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C和钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高,且易被人体吸收,尤适于女性、儿童食用。宝宝1周岁以后可以适当吃一些橄榄,下面请看宝宝吃橄榄有甚么好处?
橄榄含钙较多,橄榄油能增进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期和在防止骨质疏松方面它也起重要作用。儿童常常食用,对骨骼的发育大有益处。
橄榄味道甘酸,含有大量水份及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效。正常人冠状动脉有斑块吗
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