婴幼儿吃过多水果好吗

婴幼儿忌吃过量水果（图）

水果含有多种营养成分，适当吃水果对婴幼儿健康无疑是有益的，但不宜吃得过量。这是由于婴幼儿的消化吸收功能较差，进食过多的水果，就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。水果中的大量果糖、无机盐和有机酸等成份不能被身体吸收，须从肾脏排出体外，就构成了乳白色的“水果尿”，严重者还会引发肾脏病理性变化。

另外，婴幼儿吃梨过量会产生寒中作泻，吃橘子过量会“上火”和患柑桔症，吃荔枝过量会患外源性低血糖病，吃柿子过量会产生便秘，吃香蕉过量会引发肠胃功能紊乱，不利于身心健康。因此，水果不可不吃，但也不可多吃。

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