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巧蒸嫩滑鸡蛋羹

发布时间:2020-05-09 18:26:06

主料 鸡蛋(2个) 辅料 凉开水(100ml)香油(1/4小勺)生抽(1/4小勺)

相干词: 鸡蛋

花样百出的宝贝营养辅食使人琳琅满目,想来想去,俺还是做个最传统的蛋羹吧。蛋羹补铁又补钙,从小吃到大,营养多多,宝贝们的最爱。

1. 准备一个干净的碗,把鸡蛋打入。

2. 蛋液打散,加入凉开水,一边加,一边拌匀,充分搅匀。

3. 用漏网过滤掉气泡,使蛋液更细腻。

4. 盖上一层保鲜膜。

5. 放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟便可。

6. 出锅后,顺着碗的边沿淋上一点点香油,也可再淋些生抽调味。

烹饪技能

1.蒸时间不能太长,也不能用大火来蒸,否则温度太高,鸡蛋很容易就变老。<br />2.生抽及香油凭个人喜好。

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