四季豆多少钱1斤2017四季豆怎样挑选

【导读】：四季豆又叫做菜豆，是一种营养丰富老少皆宜的蔬菜。那么，四季豆多少钱一斤呢？新鲜四季豆怎么挑选呢？接下来就让三五养生堂小编为大家介绍一下。

四季豆多少钱1斤2017

4.5元上下,看品质。

四季豆一般人均可食用。四季豆有丰富的营养元素，吃四季豆，可以补充营养，促进身体的健康发育，强体健身。但是如果是容易产生胀气，腹胀的人则不宜食用。

1、适合骨质疏松者食用。据测定，四季豆含有铜元素，铜对人体的健康来讲有着不容忽视的作用，吃四季豆，补充铜元素，可以保持骨骼的健康。

2、合适癌症患者食用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用。

3、合适女性食用。四季豆含有铜元素，吃四季豆，补充铜元素，可以增进头发生长，保持皮肤的健康。

2017-06-05四季豆可以放冰箱吗 四季豆食用注意事项2017-06-05四季豆要焯水吗 四季豆可以隔夜吃吗2017-09-01四季豆有甚么营养价值 四季豆角的功效与作用

如何挑选四季豆

四季豆十分养人，吃四季豆可以补充营养，强体健身，但是四季豆也有优劣之分，我们在吃四季豆之前要注意辨别优劣四季豆，注意挑选。优质四季豆一般看起来豆荚饱满，大小均匀，看上去表面光洁，没有明显的虫痕，蛀虫眼等等，而且色彩嫩绿，折断了以后没有老筋。而劣质四季豆看上去色彩昏暗，不够嫩绿，表面可能带有虫眼，大小也不够均匀，不够饱满，折断了以后有老筋。在购买四季豆之前，要根据以上特征进行挑选。

如何保存四季豆

四季豆好吃又养人，但是不耐久放，如果购买了四季豆又不是即时食用的话，就要妥当保存，以免四季豆的营养成分流失得快，还会影响口感。那末我们应当如何保存四季豆呢？在保存四季豆前，可以先将四季豆洗干净，然后用盐水焯过后，沥干了水分，再放置于保鲜袋内，封装或放置于干净，干燥，密封的容器内，再放于冰箱或其它阴凉，干燥，避免阳光直射的地方，这样可以延续四季豆的保存时间，减缓四季豆的营养流失速度。如果保存四季豆的时间没有很长，可以直接将四季豆密封后放于冰箱内或其它干净，干燥，阴凉，避免阳光直射的地方。

专为儿童研制的止咳药怎么选

慢病患者需要补充维生素D吗

怎样治疗腰间盘突出

藤黄健骨丸

月经颜色发黑还少