学生便当鲜虾菠萝饭

发布时间：2020-09-13 11:50:47

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“又到了吃菠萝的季节，
给孩子做了菠萝饭便当带到学校，
酸甜开胃小清新，
即简单又营养！”

食材明细

主料

米饭一碗活虾适量菠萝适量甜豌豆适当胡萝卜适当洋葱适当

辅料

黄油适当蚝油适量盐少量胡椒粉少量

咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度

鲜虾菠萝饭的做法步骤

菠萝切小块放糖水里浸泡着，甜豌豆剥好壳备用。

活虾去头、开背、去虾线，焯水后剥壳取肉；甜豌豆焯水捞出备用，焯水时放少许油和盐，色彩会更漂亮。

玉米油和黄油按3：1放入锅里，加黄油是为了增香。这一步根据自己喜好就行。

油烧热后下洋葱和胡萝卜，煸出香味。

倒入米饭，加适量蚝油、盐、胡椒粉翻炒均匀。调料可以自己发挥哦！

起锅前倒入虾、甜豌豆、菠萝炒匀，一份学生便当就完成了，即简单又营养！

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