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周末寒冷 山区或现冰霜 元旦升温明显

昨天11时，泉州沿海风力已逐渐加大，17时风力已达6—7级。原来，冷空气在昨天下午悄悄地来了，今天风力还会加强；而气温也将一路走低，明天或创新低，泉州市区可能只有5℃左右。

泉州气象台预报员小林介绍，连日来，受益于多云天气，市区气温有所回升，昨天白天最高气温在17℃左右。风儿轻轻，天气和暖，天空白云飘飘，阳光偶尔一笑，路旁红花绿树，这样的冬天，你是不是很想来一场漫无目的的散步？然而，从今天开始，风大了，云散了，天冷了，受冷空气影响，今天泉州市区最低温在8℃左右，明天最低温继续下降，或在5℃左右。山区的霜冻预警再次响起，今晨山区气温较低，德化中北部可达-2℃～0℃，德化南部、永春西部、安溪西部2℃～4℃。山区有霜或霜冻，局部结冰或冰冻。

预计福建今起四天将出现大范围霜冻天气。省气象台发布低温预告，昨起受较强冷空气影响，全省气温将再次下降，最低气温的降温幅度大部可达4～6℃，中南部地区的局部可超过8℃。

风冷，气温低，喜欢在天蒙蒙亮时晨练的人们，以为此时空气清新。专家说，其实后半夜经常出现的近地面逆温层，使得空气污染物在早晨6时最不易扩散，是污染的高峰期，清晨气温低易受“风邪”侵害，极易患伤风感冒。所以，晨练以早晨阳光出现为最佳开始时间，这就是古人说的“必待阳光”。而且，植物只有在阳光的参与下才进行光合作用，太阳出来后，阳光照射到叶片上，绿色植物附近释放新鲜的氧气，也对晨练有利。而没有阳光的时候，晨练宜选择开阔地带。古人认为养生防病须顺应自然，早晨是阳气生发的大好时机，所以，多走出户外呼吸吐纳、活动肢体，身强体健，才能抵御严寒。

泉州市区天气预报

28日 晴转多云,5℃～13℃

29日 多云,6℃～14℃

30日 多云,7℃～16℃

31日 多云,9℃～17℃

2014年1月1日多云,10℃～19℃

1月2日多云,11℃～20℃

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