红枣桂圆养生豆浆的做法
发布时间:2020-03-20 17:01:37
红枣桂圆养生豆浆的做法详细步骤第1步
黄豆提早八个小时以上洗干净,浸泡透
黄豆加入1大杯水入料理机打成浆,
第2步
然后倒入纱布袋,
渐渐过滤出豆浆,豆渣另用,可作煎饼或炒着吃!
第3步
将桂圆和红枣加入剩下的一小杯水放入料理机,继续打成浆,
一起倒入豆浆里
第4步
开火,煮豆浆,中间用勺子不停的搅拌,以防糊底!
看到豆浆开了,并且马上要浮起锅的边缘的时候关火,继续搅拌,待豆浆泡泡下降回落到原味,再静待几十秒,泡泡会消失,实在不会消失的,用勺子捞出!
第5步
最后调入适量白糖就可以渐渐享用了!
红枣桂圆养生豆浆的做法小贴士1 喜欢豆渣的盆友可以略去第三步,直接把全部材料倒入机里打成浆就行!
2 第一次打好的豆浆其实也可以先煮好,掠去表面的浮沫,在倒入后面的桂圆红枣浆,这样的话不会有把红枣皮一起捞走了的可能!营养更丰富!
3 白糖可以用红糖或蜂蜜代替!
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