甚么果汁合适宝宝及如何豢养

适合宝宝的果汁及豢养方法（图）

市场上销售的果汁不宜给宝宝喝

市场上销售的果汁品种很多，能不能用市售的鲜橘汁、椰子汁等代替自制的果汁、蔬菜汁给宝宝饮用呢?回答是不行的。

1是因为市售的果汁或多或少都含有食品添加剂。

二是因为市售果汁大多不是原汁，而是配制成的，不能为宝宝补充所需的维生素，即便有些果汁含有少量原汁，但经过消毒加工后，其维生素所剩无几。因此，给宝宝喝的果汁、蔬菜汁最好是爸爸妈妈亲自做的。

合适这个月龄宝宝的果汁及豢养方法

合适两个月宝宝的果汁有很多，每个季节，用最好吃、最便宜、最新鲜的水果做成时令水果汁。春天可用橘子、苹果、草莓;夏天可用西瓜、桃;秋季可用葡萄、梨;冬季可用苹果、橘子、柠檬，可以说，四季皆有。

把新鲜的水果制作成果汁，最重要的是要注意清洁卫生，不要让细菌侵入。为了预防细菌的侵入，要把榨汁器用开水或放入消毒柜进行消毒。由于水果表面可能有农药残留，所以榨汁前应削掉果皮。榨出的果汁不能直接装到奶瓶中，要先过滤以免果肉堵塞奶嘴的孔。

给宝宝饮用原汁还是稀释果汁，主要是看宝宝是不是便秘而灵活处理。满月后的宝宝，不便秘时可对1倍的凉开水。如果不加糖宝宝也愿意喝，就最好不要加。如果宝宝不太喜欢喝果汁，就可以少加些糖。一般每次喂宝宝果汁20～30毫升。如果宝宝便秘，喝稀释的果汁无效时，可以改喂原汁，也可以增加量。如果宝宝特别喜欢喝果汁，对大便又没有任何影响，每天也可以喂2次，量也可以逐步增加。但是，在这个月龄的宝宝，1次的量不能超过50毫升。

，倡导，更懂妈妈和宝宝！

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