急性肠炎能吃甚么水果

急性肠炎可以选择对改良胃肠道功能帮助大的食品。最好是选择温和一点的水果，不要太甜也不要太酸。在急性肠胃炎发生的时候要不就禁食，要不就吃流食，时间久了，胃会受不了的。那末急性肠炎能吃甚么水果？继续阅读文章吧！

急性肠炎能吃甚么水果

一、多吃黄色的水果

急性肠胃炎吃甚么水果?黄色的水果当中所含有的胡萝卜素含量是非常高的，而胡萝卜素具有抗氧化性、生理活性，对减缓急性肠胃炎发病后引起的不适效果是非常不错的。建议患者可以多吃点芒果、柑橘、木瓜和红柚等，这些吃了效果都是不错的。

2、多吃维生素c丰富的水果

维生素c是机体当中必须的一种营养元素，能够为机体提供正常的营养功能，多吃点维生素C对于避免败血症效果是非常不错的。而我们知道急性肠胃炎病发后患者的身体素质非常差，身体极为虚弱，因此此时多吃维生素C丰富的食物能够快速补充患者机体所需营养，帮助患者恢复体力。急性肠胃炎吃什么水果?建议多吃点红枣、猕猴桃、山查等维生素含量丰富的水果。

1、苹果

性甘凉,健脾益气,开胃生津,润肺顺气,能开胃消食。适合气弱神倦,纳呆腹胀者。

2、橘子

橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易产生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过量，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑桔类水果会引发“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

3、枇杷

性甘酸凉,开胃生津,顺肺止咳。适合肺热、肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者。

4、葡萄

性甘酸平,健脾开胃,滋阴生津,补气利尿。鲜果生吃生津开胃,干品生吃益气补血,酿酒是用舒筋活血作用强烈。

5、杨梅

性甘酸、微温,生津和胃,止呕消食,开胃消食力强。

6、香蕉

听说吃香蕉有助睡眠，有人每晚睡前吃很多新鲜香蕉，却发现胃胀气，根本睡不好。吃了香蕉胃胀气可能是食用了没熟透的香蕉。现在的香蕉都是未熟透催化的，而且会起到吸水的收敛作用，所以吃了后会胀气。胃酸过多不宜食用过量香蕉，否则会引发肠胃功能紊乱。此外，提醒肾功能不全的人也不宜食用香蕉，因为此类人群需要控制钾的摄取量。

7、菠萝

性甘平,生津和胃,益气解暑。还含有和胃液作用类似的酶,助消化,特别是消肉食蛋白,宜饭后食用。

8、椰子

性甘平,益气生津,解暑利尿,生津止渴力强。

9、荔枝

性甘微酸,微温,生津和胃,益起养血,生食生津力强。

急性肠炎患者切记要不喝酒不吃辛辣的东西。急性肠胃炎好了以后可以吃一些类胡萝卜素含量较高的水果，并且养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，所以要了解急性肠炎能吃甚么水果，不能太硬要吃温和的水果哦。对胃好点就是对自己好点。