楠楠生活帮孕期糖尿病如何巧预防
发布时间:2020-06-11 18:29:54
(记者 马硕 报导)
楠楠:我们都知道,孕妈妈在怀孕期间一定会吃很多营养丰富的食品,可是您知道吗?其实怀孕期间,孕妈妈吃很多而精,再加上活动量少,很容易患上妊娠期糖尿病。一旦得上这类病,对胎儿和孕妈妈来讲都有一定的危害,下面就让我们一起来了解一下吧。
产科专家告诉记者,得了妊娠期糖尿病的孕妈妈,不但容易产生难产,而且分娩以后,也容易患上二型糖尿病。更使人耽忧的是,现在很多孕妈妈并没有意识到到妊娠期糖尿病的危害。
孕妈妈:没有,都是到了这个医院检查完了以后才了解的,之前的时候都没往心里去。
妊娠期糖尿病不但对孕妈妈会造成伤害,还会造成胎儿早产、胎儿发育异常等现象。
市妇幼保健院产科专家 侯凌云:新生儿有可能造成一个巨大儿,发生艰难产,艰难产产生的时候呢,容易造成一个锁骨骨折,或是臂丛神经损伤,真的出现臂丛神经损伤的时候呢,会很麻烦,它会对孩子终生造成一个的残疾。
除此之外,妊娠期糖尿病还容易致使新生儿出现低血糖,并且具有一定的远期影响。
市妇幼保健院产科专家 侯凌云:也就是说到孩子青少年时期,有可能造成一个很早出现一个糖尿病,或是呢将来他发生心血管疾病,或是高血压疾病,这些疾病的可能性会比其他的孩子要高的多。
那末孕妈妈又该如何预防妊娠期糖尿病呢?
专家提示:
1、孕期在三个月左右时,孕妈妈要去医院检查空腹血糖和糖化血红蛋白的情况,及时排除孕初期患有糖尿病的可能,等到孕期24到28周时,还要到医院做糖尿病筛查。
2、孕妈妈要控制饮食,不要大鱼大肉吃得太多。
3、孕妈妈不要偷懒,最好每天在晚餐后半个小时,漫步30分钟。
4、要注意孕期体重的增长。孕期在3个月以内,孕妈妈的体重增长范围应控制在1到2千克。而整个孕期,体重增长应当控制在20到30斤左右,最高不要超过36斤。 小宝宝上火便秘怎么办宝宝脾虚吃什么食品宝宝不爱吃饭的原因皮肤过敏偏方
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