想要健康怀孕从谢绝三手烟开始

发布时间：2020-07-26 22:40:16

甚么“三手烟”？对于广大女性同胞来讲，“一手烟”、“二手烟”都不再新鲜，想要健康怀孕必须远离这些东西，提起“三手烟”，大家依然会感到陌生，这是新鲜噱头，还是确有其事？
对广大女性同胞来讲，“一手烟”、“”都不再新鲜，乃至可能它们就是我们路上的绊脚石。但提起“三手烟”，大家依然会感到陌生。这是新鲜噱头，还是确有其事？随着世界无烟日的临近，今天巢内就来和妈妈们聊聊“三手烟”那些事儿。什么是「三手烟」三手烟 (Third-hand Smoke) 指烟民吸烟后遗留在衣服、墙壁、地毯、家具乃至头发和皮肤等表面的烟草残留物。对于接触到这些残留物的群体来讲，三手烟是一种非自愿性吸烟。这1概念于2009年由波士顿“麻州儿童综合医院”医师群率先提出，并针对它可能对婴幼儿健康造成的危害刊发专文。家里藏着大量的「三手烟」衣物、家具、窗帘、墙壁、床上用品、地毯、室内灰尘、汽车表面都是三手烟的聚集地，此外，三手烟会随着时间不断累积。这些三手烟常常会在家里待上数天，乃至数月，而负责家务更多的女性常常是受害者。三手烟会致使不孕根据世界卫生组织的数据,烟雾中含有超过4000种化学物质,其中包括最少250种已知的有害物质,69种已知的致癌物质。包括一氧化碳、尼古丁、焦油、苯并芘、重金属在内的有毒物资不但影响吸烟者，还会通过二手烟、三手烟辐射更多的人。吸烟对质量有着不同程度的影响，可致使精子活力减弱，凡每天吸 0支烟者，精子存活率唯一49%。长期停留在三手烟的环境中，会使男性的下落致使不孕。卷烟中的尼古丁会影响受精着床，从而影响女性生育。研究显示，吸烟女性患不孕症的机会比不吸烟女性高2.7倍；若夫妇双方都吸烟，不孕的可能性比不吸烟夫妇要高5. 倍。此外，吸烟女性较易发生、或。此外，香烟中的尼古丁具有强附着力，会与空气中的亚硝酸、臭氧等产生化学反应，产生更毒的亚硝胺等物资。附着在家具、地板上，经皮肤或灰尘吸入就可能引发细胞层面的基因损伤，造成不孕、流产或是胎儿畸形。而未来三手烟对幼儿造成的危害只会更大。我们知道宝宝有吸吮手指、的习惯，并且喜欢在室内地板上，这些习惯都会让他们接触到更多的三手烟，增加机率有认知缺陷的可能。准妈妈如何避免「三手烟」要根除三手烟，自然是要不吸烟，至少不在室内吸烟。吸烟后手指上“淡淡的烟草味”固然迷人，还是洗掉最好。对于室内的烟雾残留，我们还有两个好帮手。1是茶叶，与咖啡店的做法类似。将泡过的茶渣捏干，铺在烟灰缸内。即使偶尔的家庭聚会免不了烟草助兴，也可以利用茶叶吸附作用，最大限度地除掉香烟的气味和有害物质。另一个就是皮了。橘子酸甜可口，它的皮也有妙用。和湿茶叶一样，室内放置橘子皮也可以有效吸附烟味和有毒空气。

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