海参的功效与作用

生活中很多人都认为海参对男人的身体健康具有很大的帮助，事实上海参不但合适男性保健常常食用，对于女性朋友来讲，平常适当吃点海参对增进身体健康也具有很大的帮助。海参不仅是一种珍贵的食品，同时也是一种名贵的药材，中医认为海参具有补肾固本之功效。海渗当中不但含有丰富的蛋白质，活性成份，氨基已粮，多糖以外还有钙，钾，锌，等微量元素。下面来看看海参的功效与作用。

生活中很多人都认为海参对男人的身体健康具有很大的帮助，事实上海参不仅适合男性保健经常食用，对于女性朋友来讲，平常适当吃点海参对增进身体健康也具有很大的帮助。海参不仅是一种珍贵的食品，同时也是一种名贵的药材，中医认为海参具有补肾固本之功效。海渗当中不但含有丰富的蛋白质，活性成份，氨基已粮，多糖以外还有钙，钾，锌，等微量元素。下面来看看海参的功效与作用。

      海参的功效与作用：

1、增强记忆力：海参中富含丰富的赖氨酸，赖氨酸具有促进中枢神经组织功能的作用，因此多吃海参可增强人的记忆力，同时对预防老年痴呆症也有很大的帮助。特别是对那些脑力工作者来讲，适当的用海参进补更有利于提高创造力。

2、美容养颜：对女性朋友来讲海参中的硫酸软骨素还有调理女性内分泌的作用，延缓肌肉衰老，推延更年期的到来。

3、增强人体免疫力：海参中的赖氨酸可增进人体发育，硫酸软骨素的双重作用之下，更可提高机体的免疫力，提高人体的新陈代谢，因此从吃海参就能减少疾病。

4、防癌作用：研究发现海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红细胞生长的作用，因此从防癌的角度上说，也具有防癌的功效。

5、促进心脑血管健康：海参中丰富的钒元素，可调节体内脂质代谢的作用，调理机体免疫功能，下降血液粘度的作用，增强造血功能，因此可以增进心脑血管的健康。特别是可减少脑血栓的发病。

6、助性：海参中的锌含量特别丰富，因此临床上也常用作海参用作防治前列腺炎和尿路感染等疾病，同时也证实，男性平时适当吃点海参可增进男人的性功能。也正是由于这样，所以海参也成为了很多人心中的“伟哥”。

7、促进伤口的愈合：手术过后，适当吃点海参更有利于伤口的愈合。

8、辅助医治糖尿病，胃溃疡等疾病。

可以说正是因为海参具有如此强大的养生保健功效，所以海参也被列入世界八大珍品之一，但是海参虽好，并不是人人都适合利用海参进补的。

1)过敏体质慎用海参，特别是对海鲜过敏者。

2)因为海参具有润肠的功效，所以对正在拉稀的人最好不要食用海参。

3)蛋白质过敏者不宜吃海参。

4)脾胃衰弱的人不适合吃，因为海参的蛋白质含量非常丰富，因此本身不好消化，所以吃了海参更容易会加重脾胃的负担的，所以尽量不要用海参进补。

5)消化功能不好的人不宜吃海参进补。

6)体质属燥热性的人也不宜利用海参进补。

海参的功效与作用就是这些，不可否认的是海参的确是一种养生保健功效非常强大的保健品，但是如果盲目过量的服用的话，也会给身体造成虚不受补，越补身体越差的问题，因此日常如果一定要用海参进补的话，则可先选择海参类的保健品，切不可直接服用海参。