岁以上宝宝必备辅食可以锻炼咀嚼能力的奶物业

马云力挺文章：男人都会犯这错 1岁以上宝宝必备辅食，可以锻炼咀嚼能力的奶香南瓜条

一岁以上的宝宝就可以适当添加辅食啦，大多数宝妈都会做点鸡蛋羹之类的东西，但是很容易吃腻，导致宝宝没胃口。其实妈妈可以多点变换花样，南瓜也是很适合做辅食的一种蔬菜，口感香甜细腻，营养丰富。它含有丰富的类胡萝卜素和维生素A，可以促进宝宝的生长发育和视力发育。

做法非常简单，将南瓜蒸熟搅拌成南瓜泥，添加面粉和奶粉，蒸熟切条，一道奶香味浓郁的南瓜条就做好啦！每一根都Q弹软糯的，还能锻炼宝宝的咀嚼能力和口腔发育呢！因为南瓜的味道本来就很清甜，所以无需另外加糖，方便宝宝消化和吸收。

材料：南瓜80克，鸡蛋50克，低筋面粉50克，奶粉10克

步骤：

1、把南瓜切块，蒸熟备用。

2、加入鸡蛋，辅食机搅打均匀。

3、加入低筋面粉和奶粉，搅拌均匀。

4、玻璃容器四周刷油，倒入。

5、包上保鲜纸，上锅蒸20分钟，出炉后，切条即可。

6、出炉后再切条即可，很Q弹。