昆明空气干燥易感冒柠檬泡水喝可补充维C2020年

昆明空气干燥易感冒 柠檬泡水喝可补充维C

晴好天气给大家带来了假日福利，无论是心情还是照片里都充满了阳光的滋润，昆明最高温26.7度的天气十分惬意。

若只是在昆明周边转悠的话，这个温度确实“杠杠”的，可是大家还是得注意一下最低温，温差有13℃左右呢。

小长假第二天一早，就看到朋友圈里有人说晚上风有点凉，早上穿短裤出门嗓子就开始疼了。

就拿昨天来说，昆明最低温14℃左右，加上最近缺少雨水，空气干燥且多灰尘，稍微不注意还是有可能感冒。

在这里提醒各位，最近如果晚上回家晚的话，不妨在身边准备一件长袖薄外套以备不时之需。

不仅如此，盛夏将至的时节，还是要注意多喝水，白天建议选择喝茶，绿茶明目抗氧化、普洱茶养胃减肥都是不错的选择，白天喝茶也不用担心晚上睡不好。

不慎感冒的朋友，可以买上一些黄柠檬泡水喝，夜间补充维C美白功效最好。

另外再推荐一个方法，对治疗初期轻微的扁桃体炎和感冒效果不错：买折耳根煮汤喝，再把折耳根吃掉。

李超（春城晚报）