产后补血养神的六大药膳

让新妈妈元气大伤，因此，在，新妈妈一定要全面补充营养，特别是要注意养神，在这里，亲亲宝贝小编就给新妈妈们推荐6款产后补血养神的药膳，希望新妈妈们能多吃一些这类药膳，来促使身体的全面恢复。

1、归芪炖鸡

母鸡1只(宰杀去内脏)，当归 0克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量，炖烂，油调味，饮汤食肉，合适调补产后出血。

2、当归生姜汤

当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。

、阿胶

阿胶20克，枸杞子 0克，粳米lOO克，加水适当，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。

4、枸杞猪骨汤

猪骨500克，枸杞子 0克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。

5、香菇木耳炒猪肝

香菇 0克，木耳 0克，猪肝100克，油盐共炒，熟食。

6、豆腐猪血汤

豆腐200克，猪血250克，大枣lO枚，加适量水，油盐调味，煮熟食汤。

提醒：现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。