孕妈一做这个动作宝宝胎动就利害那是宝宝在

发布时间：2020-03-31 04:50:44

孕妈一做这个动作宝宝胎动就厉害？那是宝宝在抗议你造吗！ 2017年06月19日 17:10浏览次数：126
都说母子连心，从怀孕那一刻开始，孕妈妈的一举一动都关系到胎儿的安危，有时孕妈咪不经意的一个小动作，都有可能引起胎宝宝的抗议哦。而且每一个胎宝宝“抗议”的方式也不同，跟我一起来看看孕妈们的吐槽吧。
都说母子连心，从那一刻开始，孕妈妈的一举一动都关系到胎儿的安危，有时孕妈咪不经意的一个小动作，都有可能引发胎宝宝的抗议哦。而且每一个胎宝宝“抗议”的方式也不同，跟我一起来看看孕妈们的吐槽吧。雯雯：快20周了，只要一平躺就利害，侧躺时胎动比较少，想问一下，有没有跟我一样情况的宝妈？乖宝宝海绵：我怀孕19周的时候胎动还不是太多，但是只要1平躺胎动就明显变多，而且我平躺的时候肚子中间会变的硬硬的。艾小爱：我就平躺舒服，但是她动的太厉害了，我都不敢平躺，但是侧躺我又睡不好，各种不舒服，哎，真受罪！圈圈：宝宝一动，我就赶紧侧躺，一晚上要换好几次枕头，而且要不断调节睡姿，不然总感觉气都喘不上来。为什么孕妈睡觉1平躺，宝宝就“抗议”？缘由剖析：平躺这个姿式，宝宝会压迫妈妈各个器官内脏，致使母体血流加快，消氧多，那末给宝宝的氧气就减少，宝宝容易，所以会动的很利害。特别对比较好动的胎儿来说，平躺后宝宝活动空间小，更容易缺氧，所以尽可能少平躺，一般建议孕妇采取左侧卧的睡姿。左侧卧睡姿好处多多——睡得舒服是关键虽说怀孕后不能为所欲为的尝试各种睡姿，因为有可能一个就可能害了肚子里的宝宝。左侧卧是目前最推崇的孕妈妈睡姿，这个睡姿能改良循环，让胎儿生长发育的更好，但有不少孕妈却不适应，如何让左侧卧也能睡的更舒服，是关键！怎样让孕妈睡的舒服，睡的更香 1、侧卧时，你可以靠在枕头上，两只脚收回来，不要伸直，肚子会比较放松，如果还觉的肚子比较沉，再在两腿之间放一个枕头，能缓解很多哦。 2、临睡前洗个热水澡，温度控制在 5-40度为好。时间为15分钟之内。能起到舒缓肌肉，减缓，对孕妈妈有一定的催眠在效果，晚上也就能睡得更香了。、没必要过于教条，让孕妈妈坚持每晚保持一种睡姿是不现实的，感到累了也可以适当换下右侧卧，以孕妈舒服为主。但是一旦发现有、憋气、头晕等情况，就马上换姿式，这种不适感会得到减缓。其实，胎动是宝宝反馈给孕妈妈自己是不是安全的一种举动，准妈妈要学会判断胎动是否正常，如果因为睡姿而引起胎儿不适而胎动，及时调剂便可。如果是由于其他方面的缘由引发，那就得留意了哟。

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