男人们的下酒菜椒盐蚕豆
发布时间:2020-09-08 15:46:33
2张图片
“去年的干蚕豆还没吃完,今年朋友又送了一些,蚕豆的营养还是挺丰富的含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,尤其是磷和钾含量较高。所以老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者可以多食用蚕豆。今天做了椒盐蚕豆味道麻辣又酥香不论是做菜还是做零食或是给男人做下酒菜都是不错的选择。”
食材明细
麻辣口味炸工艺半小时耗时普通难度
椒盐蚕豆的做法步骤
1
干蚕豆提早用水泡发一天。2
把泡发的蚕豆剥去外皮并掰开成两片。3
辣椒放炒锅里小火渐渐煸香煸至枣红色后盛出放凉。4
花椒也用小火煸出香味。5
把放凉的辣椒、花椒放入蒜臼中,加入一匙盐和少许的味精捣成椒盐粉。6
椒盐粉捣好后,放入半匙的十三香高料粉拌匀。7
把剥好皮的蚕豆放入油锅中炸至酥脆后捞出控油。8
往控好油的蚕豆中撒入椒盐拌匀便可食用。宫颈糜烂要切除子宫吗
保妇康栓 海南
碧凯保妇康栓预防宫颈癌吗
海南保妇康栓
保妇康栓对hpv有效果
猜你会喜欢的
- 赏美文丨周家窗口 作者:余秋雨 诵读:王卉
- 国家中心城市学校,怎会并未几亩成熟的麦地?
- 二嫂/Esoteric Grandioso K1X 新款旗舰SACD/CD播放器
- 情是感官折射的感官
- 32岁杨幂,30岁杨颖,36岁王心凌路人照,网友:扎实重要
- 54岁郑钧好可怕,与小16岁娇妻在机场热吻,剪齐刘海刻意扮嫩
- “不该让我背锅?”男生考公政审没过,抱怨“连坐”不公平
- 戏仿手臂该怎么画?戏仿手臂简单画法
- 可怕!在此之前男同事送她全身镜,称有特殊功能!
- 联交所:鼓励证券公司积极发挥融资中介职能 支持受疫情影响严重地区和行业开展股权融资和债券融资
- 什么持续性?威少清空INS所有动态
- 柳岩与妈妈穿旗袍录节目!身材高挑妆容显清纯,母女眉眼想像中相似
猜你会喜欢的