三七粉吃多了会便秘吗三七粉吃多了有甚么副

在日常生活中，很多人特别喜欢吃三七粉。三七粉有美容养颜的功效，不过三七粉虽好，也要适时适量的吃。接下来和小编一起看看吃三七粉的忌讳，希望对大家有用！

三七粉吃多了会便秘吗会。

如果你大量服用的话，那么也是可能导致身体上火的，此时也就会容易引发便秘的情况出现。

长期服用三七粉，可以起到软化血管，通经活络的作用，对血压高，血脂高的人都有很好的作用，而且女性常吃三七粉，还可以起到美容养颜的作用。不过女性在月经期间最好是不要吃三七粉的，由于三七粉的活血通络的作用，会致使人们出现月经量太大的，这样会由于失血过量，致使身体虚弱的。如果自己有月经量少，有血块的症状，可以在医生的指点下服用三七粉。

三七粉吃多了有甚么副作用1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过量，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以避免对胎儿产生影响。

但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，由于三七对失血性贫血具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以避免有副作用。

3、三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点有些稍微的不同。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、三七粉乱吃当心伤胃

现在网上流行口服三七粉活血去斑，是不是可行?文教授指出，中医认识“斑”的构成缘由有肾亏、血瘀、气滞、脾虚等多种，其中属于血瘀类型的斑，服用三七粉会有些帮助，而其他原因的则方证不符，不宜服用。

另外，由于三七是化瘀止血药，所以孕妇即便有妊娠斑也不宜服用，以避免动胎。对普通人的来讲，三七粉活血功能强，但是吃多了容易伤胃。

三七粉的饮食禁忌1、10岁以下儿童禁服，以避免影响本身免疫力发育

2、感冒期间禁服。

3、孕期、经期妇女制止使用。

4、三七粉每人每天不要超过6g，一次不要超过2-3克，外用止血除外。

5、三七粉不可在睡前服用。

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，由于服用三七粉容易口渴。

哪些人合适吃三七粉1、办公室白领，工作压力大，使用以后减轻压力。预防心血管病的产生。

2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。

3、常常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。