向妊娠纹宣战爱漂亮妈咪学起来

发布时间：2020-09-10 17:03:15

漫长的孕期中，小宝宝在妈妈的肚子里一天一天成长。在收获这份幸福与喜悦的同时，爱漂亮的孕妇们不免开始畏惧妊娠纹。“妊娠纹可以避免吗？”对大多数准妈妈们提出的这个疑问，医生介绍，孕妇要完全没有妊娠纹，是不可能的。
漫长的中，小宝宝在妈妈的肚子里一天一天成长。在收获这份幸福与喜悦的同时，爱漂亮的孕妇们不免开始畏惧。“妊娠纹可以避免吗？”对于大多数准妈妈们提出的这个疑问，医生介绍，孕妇要完全没有妊娠纹，是不可能的。但是在充分了解妊娠纹的基础上，孕妇在期间勤加保养，采取强有力的办法应对，是有可能减淡妊娠纹的。妊娠纹构成的原因「妊娠纹」正式的名称为「线状扩大纹」。与它类似的状态还有「生长纹（或称成长纹）」、「萎缩纹」。妊娠纹出现的缘由，是由于怀孕妈妈饮食所摄取的营养成份转化为脂肪囤积在皮下组织，而随著怀孕子宫的扩大、胎儿的生长、和的增加，妈妈的腹部会快速膨胀。此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度，而皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，以至于皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至于弹性纤维经不起扩大而断裂。整体表现在身体外观，就是线状、凹陷、呈红色的妊娠纹。控制体重胜于美容产品与其等到妊娠纹出现了，再来后悔懊恼，不如在，还未出现妊娠纹之前，采取预防体重过度增加的方法。台北国泰医院皮肤科主治医师詹融怡医生说，怀孕生子或多或少会留下妊娠纹，若能有效控制体重不骤然增加太多，妊娠纹相对的也会减少许多。虽然说市面上有许多强调可以有效消除妊娠纹的产品，因其中含有A酸的化学成分，在怀孕时擦拭可能对胎儿有害。詹融怡医生建议，最好的方法还是控制体重，每一个月的体重最好是渐渐的增加，不要一个月内胖个5、6公斤，肚皮一下子被撑大，先前紧致的皮肤固然没法回复，变成彷如松垮垮的橡皮袋，上面布满了一道道的纹。孕妇最好少用化妆品由于青春期少女体内的分泌浓度还不稳定，台大医院皮肤科主治医师蔡呈芳强烈建议，小女生们最好少用化妆品。怀孕女性最好也是少用为妙，不要为了贪图一时的好看，而让造成了宝宝一辈子的遗憾。至于孕妇该用哪一种保养品，才会安心呢？蔡呈芳指出，一般油性保养品比较不会添加防腐剂、安定剂。质地属于不透明的油性保养品，都比要安全一点。亲水性保养品则成份较稀，看起来透明，为了让品质稳定一点，部份产品就会添加防腐剂、稳定剂，一般女性用了倒是无妨，但怀孕女性则最好少用。蔡呈芳认为，油性的凡士林就非常合适用来当妊娠纹霜，具有高度保湿性，非常滋润。涂抹之后，适度推拿肚皮，也可以到达预防妊娠纹出现的效果。消除妊娠纹4妙方怀孕也要控制体重老一辈的婆婆妈妈都会鼓励孕妇为了胎儿健康应当多吃点，在没有控制的情况下，孕期往往摄取了过量的热量，致使脂肪囤积在体内，腹部、大腿、臀部因此容易产生妊娠纹。建议您，在怀孕期间也需要控制体重，体重无节制地增加，除了造成妊娠毒血症、妊娠、产程进展不顺，乃至不能等危险之外，还可能造成胎儿生长的阻碍或巨婴症，影响母体的生命安全。每天轻松推拿一下即便再怎么忙，每天也要空出半个小时，用乳液按摩全身的肌肤，特别是针对容易堆积脂肪的部位。例如：下腹部、全部腹部、臀部下侧、腰臀、大腿内外侧、和腋下等部位，都要柔柔地搓揉、推捏，增加皮肤和肌肉的弹性和血液的顺畅。选择适合的润肤乳液从怀孕早期就可以选用合适体质的乳液，在腹部、大腿推拿，以滋润肌肤，增加柔软度和弹性，使皮肤组织在脂肪堆积扩大时，能够更加适应;也可以减轻腹部表皮变薄产生的搔痒感。全方位营养均衡、脂肪和醣类，和青菜、水果所含丰富的、矿物质等，都是让肌肤健康美丽的重要物资。怀孕更需要全方位摄取均衡的营养。建议您不要无节制地致糕点或醣类，以及含油脂过高的食物，以避免过度肥胖而产生紝娠纹。虽然妊娠纹对身体健康没有太大影响，但是爱漂亮的妈妈们为了保护腹部的美感一定要和妊娠纹宣战！避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意和孕后的保健工作。孕前要适当锻炼身体，常常做推拿，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食品，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养进程就更复杂些。要坚持适度运动如漫步等;保证均衡、营养的膳食，避免过量摄取碳水化合物和多余的热量，致使体重增长过多。

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