瘦身菜酸辣萝卜丁的做法

瘦身菜酸辣萝卜丁的做法详细步骤第1步

白萝卜、胡萝卜去皮切成指头大小丁，樱桃小萝卜切成指头大小丁；

将萝卜丁装入干爽无油的容器，撒入适当盐腌制20-30分钟左右，倒出腌制出的水份；

第2步

冷锅里加入适当香油、花椒油，放入适当干辣椒碎、花椒，小火炸香；

将炸香的3料倒入萝卜上，将陈醋、糖、生抽调成味汁也淋在萝卜上；

第3步

将萝卜和调味汁拌匀以后，装入密封保鲜袋，排出多余的空气放入冰箱冷藏腌制；

腌制一夜后取出加少量炒熟的白芝麻、香油拌匀便可食用。

瘦身菜酸辣萝卜丁的做法小贴士1．白萝卜是主角，胡萝卜和樱桃小萝卜少量只为增色；

2．腌制萝卜丁的时候容器最好要干净无油，放入的盐适量不要太多，以避免太咸，腌制出的水份要倒出来；

3．炸花椒、干辣椒的时候火要小，以避免炸糊产生苦味、异味；

4．调味汁原则上用陈醋用量可稍多一些，生抽用量要小以免过咸，口味可以根据自己喜欢的程度来调理；

5．有陶瓷罐最好，没有的话，质量好的厚保鲜袋也可以做容器，装好后请尽可能排出里面的空气；

6．放置冰箱冷藏腌制的时候还会出水，中途可以摇晃袋体，使之更加均匀入味；

7．原则上冰箱冷藏过夜便可食用，但之后第2-3天味道最好，如果发现味道不够，中途也可添加调味料，请尽量在1个星期内吃完。