准备怀孕前要注意甚么

发布时间：2020-05-07 17:15:58

怀孕前的准备事项非常多，因此，未准爸妈难免会有漏掉的时候，但对于以下一些事项，是未准爸妈们必须注意的，现在，我们就一起来看看详细内容吧。
怀的准备事项非常多，因此，未准爸妈难免会有漏掉的时候，但对以下一些事项，是未准爸妈们必须注意的，现在，我们就一起来看看详细内容吧。准备：这些事项你注意了吗事项1：化学药剂已怀孕的妇女或是时，应避免染发;同样的，准备怀孕的妈咪也应尽量避免染发。由于脱色脱染剂的主要成分有“过硫酸钾”、“过硫酸钠”等，这些成份可将毛发中的黑色素分解，可能会影响胎儿的健康;另一方面，准妈妈的工作若会接触到有害化学药物，则应加强防护或斟酌是不是需要换工作。事项2：饮食不均衡应在开始尝试怀孕的个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划，受孕初期的个月是胎儿器官长成的关键，胎儿很容易遭到妈妈体内环境的影响;而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食，可确儿在子宫里得到足够的营养以供其成长，因为一旦怀孕后，任何妈妈所摄取的，都会从血液中经由进入胎儿体内。例如怀孕前及早期，对胎儿神经管的发育有很大的帮助，叶酸的缺少将致使胎儿神经管缺损。富含叶酸的食物包括：绿色蔬菜、五谷类、麦片、豆类、、柑桔类等，但是熟的食物会摧毁叶酸，所以多吃水果和生菜色拉是较理想的摄取方式。此外，不同食品中所含的营养成分不同，所以应当吃得种类多一些，以确保营养的均衡。另外在饮食中要注意加强某些营养成分，特别是、矿物质和的摄取。若真的没法吃得营养又均衡，适当的补充综合维生素与矿物质药丸，也是不错的选择。事项三：药物使用怀禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其他畸形或身体的缺点，所以从准备怀孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用也应当谨慎。需要长期服药者，例如患、肾脏病、、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人，必须在病情稳定下才可怀孕，准备怀孕前应告知医师以便调剂所服用药物的种类及用量，并且在怀间，随时监控病情及调整药量，以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间尽可能避免服用成药，有不舒服应求诊，在医师处方下用药，如此才能避免药物伤害胎儿，或造成畸形。事项四：照X光怀孕初期尽量不要做腹部X光透视或摄影，由于X光暴露过量可能会引发胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光，务必要告知医护人员有怀孕的可能，由于一般受孕两周后才验得出怀孕。事项5：有打算怀孕的准妈妈不只要吃得营养均衡，配合适当运动，绝对不要还存有减肥的念头，尤其是制止使用药物减肥。想要怀个健康的宝宝，从计划怀孕的那一刻起，准爸妈就要开始改变可能对胎儿有不良影响的习性。夫妻俩在做好万全的准备后，有良好的沟通、达成共识，在身心健康的最佳条件下，就可以安心的准备迎接家中新成员的到来了。准妈妈在怀孕前应接受身体检查，包括妇科检查、血液常规、尿液常规、肝肾功能、血压及一些特殊血液检查(如B型肝炎、德国抗体、梅毒、等)。若检查发现有问题，应趁早于怀孕前预防或医治。

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