女人的生育能力受哪些因素的制约

女人的生育能力受哪些因素的制约

女人的生育能力受哪些因素的制约?生育是上天赐予女人神圣的一种权利，但是现在很多女性由于生活习惯和饮食习惯的问题出现了不孕不育的情况。那末，问题究竟出在什么地方了呢?哪些因素制约女人的生育能力呢?听听母婴健康专家的说法吧!

年龄

一些夫妇特别是女性由于种种原因推后生育年龄，尤其在35岁以后才要孩子，会带来很多不利因素。由于随着年龄的增长，卵子质量、卵巢功能的下降，不育的机会也会随之升高。研究表明一般妇女30岁以后生育能力开始消退，岁妇女的生育力较岁时下降了25%，岁降低了95%。而且高龄产妇分娩先天缺点儿的概率大大增加，妊娠并发症的发病率也增高。

屡次的人工流产致使流产后的并发症

人工流产可以造成盆腔炎，进而殃及输卵管。一旦输卵管发炎后造成梗塞，就可能发生不孕。不仅如此，反复做人工流产会使子宫壁变薄，怀孕时，胚胎就像一颗种子，但薄薄的子宫壁却是贫瘠的土壤，胎盘没法良好生长，即便怀孕也很难成功。可以说，做流产的次数与未来产生的危险是成正比的。

一些不良的生活习惯

如抽烟饮酒，不正确的饮食结构，过度减肥，过胖过瘦，工作中接触一些不良因素等都会引起不育的产生。对于某些特殊的职业，如长跑运动员和职业舞蹈演员，由于剧烈的体力训练和紧张的运动常致使无排卵和闭经，也可以引起不育。

精神因素也是引发不育的一个方面

如临床上可见到一些女性患者由于急切盼望妊娠，原本规律的月经也变得不正常了，而男方精神的极度紧张致使不能正常同房。另外，如果女性常处于高压状态，大脑皮层就没法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而影响受孕。

因而可知，影响女人生育天赋的因素中，除不可控的疾病因素外，年龄的选择，流产的避免、不良生活习惯的改善，和精神情绪的调理都是基本可控的。因此，女人保持好的生育天赋，有时候也需要靠自己。

女人的生育天赋，女人自己做主!

1、年龄：选择最佳生育年龄段生育，女性最好岁。

2、怀孕时机：选择适合时机受孕。必要时，可先进行孕前生育力评估和孕前健康检查，如优生病毒检测及女性有没有正常排卵的监测等。

3、调养身体：首先均衡饮食、锻炼身体，改变不良生活习惯;孕前3个月注意夫妻叶酸等微量元素的补充;必要时可进行免疫接种，如乙肝、风疹抗体、甲肝等疫苗接种;女性最好孕前提早6个月看牙，重视牙齿健康，利于孕期保健，预防胎儿初期流产、新生儿出身缺点等的发生。　　4、心态：孕前良好的心理准备是好生育的促进剂，如何保持良好的心态，还需要育龄女性首先学会释放压力、规划工作和生活。

母婴健康温馨提示：女人的生育受上述条件的束缚，因此要想做个健康的妈妈无妨提早准备吧!