木瓜丰胸的食谱

木瓜是一种热带水果，在我国海南的地区特别的常见。海南地区有着大量的木瓜树。并且，有非常多的木瓜品种。木瓜的营养价值非常高，有着美容、减肥、丰胸的功效。木瓜有着多种做法与吃法，想要丰胸的朋友，不妨来看一下木瓜丰胸的食谱吧。

木瓜丰胸的食谱

木瓜鲜鱼汤

材料;木瓜1个，鲜草鱼约1.2斤，干百合1两，胡萝卜1个，黄杏8钱，党参1两，姜2片。

做法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。

木瓜炖牛奶

材料：木瓜一个，牛奶适当。

做法：木瓜适当，树熟的，如果是青木瓜就需要多煮一会，洗干净切块，要把籽弄干净，得削去内里一层比较好。锅放水，放木瓜，放冰糖，中小火煮开，揭盖继续煮，直到感觉只剩适当的糖水时候倒入牛奶没过木瓜，小火煮开便可。

银耳炖木瓜

材料：银耳15克，木瓜1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适当。

做法：将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适当开水炖煮20分钟后便可食用。功效：滋润养颜。常常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，避免皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可医治燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。

木瓜黄豆猪脚汤

材料：青木瓜片若干、猪脚1只、黄豆四两、葱、姜、料酒少量。

做法：先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫1下去腥。煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。青木瓜片放入作法2材料中，再炖半小时。汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

木瓜炖鸡翅根

材料：木瓜200克，鸡翅根80克。

调料：料酒，姜片，葱段，味精，盐，香油各适当。

做法：将木瓜洗净剖开，去掉瓜瓤，切成片，鸡翅根洗净。锅置火上，加入适当清水，将木瓜，鸡翅根，料酒，姜片，葱段一同放入锅中，用大火烧开，再用小火炖45分钟，加入盐，味精，香油即可。

木瓜鲫鱼汤

材料：木瓜250克，鲫鱼300克。

调料：盐，料酒，鸡精，葱段，姜片，植物油，香菜段各适当。

做法：将木瓜去皮除籽，洗净切片，将鲫鱼处理好洗净。锅置火上，倒植物油烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄色装出。将煎好的鲫鱼，木瓜，葱段，料酒，姜片放在汤煲内，放入水大火煲40分钟，调入盐，鸡精调味，撒上香菜段便可。

木瓜作为水果直接食用会非常的香甜，成熟的木瓜肉非常的软而甜。木瓜除了可以直接食用之外，还可以用于做菜，乃至用来煲汤也是非常美味的。木瓜丰胸的食谱中就有介绍，木瓜煲汤的具体做法。喜欢的朋友，可以尝试着做一下。

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