沙棘的营养价值与功效

沙棘是一种生产于干旱地带的水果，它的果实可以食用，根叶可以入药，是一种用处广泛的特点植物。但是生活中有些人对沙棘了解其实不多，不知道它的营养价值与功效有哪些。接下来我会对沙棘做一个专门的介绍，告诉大家它的营养价值与功效有哪些。

沙棘的营养价值与功效1、沙棘的营养价值

沙棘的营养价值很高，它含有维生素和脂肪和多种矿物质与一些亚油酸，另外一些抗氧化成份与氨基酸也是沙棘中最重要的存在，人们平时食用沙棘果，可以吸收多种对身体有益的营养，促进身代谢，对提高身体素质作用明显。

2、沙棘能养胃

沙棘是能养胃的一种水果，它含有多种消炎成分，能消除胃部炎症，也能保护胃黏膜不受伤害，更能增进胃黏膜的修复，对人类的浅表性胃炎与慢性胃炎都有很好的恢复作用，另外沙棘还能辅助医治结肠炎，也能减少人类痔疮的产生机率。

3、沙棘能治烧伤烫伤

沙棘还能消肿止痛，能医治人类的烧伤和烫伤，人们意外受伤以后，可以把沙棘果捣碎制成泥状，然后直接外敷，每天换药一次，能有效缓解疼痛，也能增进伤处愈合。另外沙棘还能止咳平喘，对人类的支气管炎以及哮喘也有不错的治疗作用。

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