孕妇能吃荔枝吗

问到孕妇能吃吗这个问题，我们还是要结合荔枝这样水果的一些特性，分3阶段来逐一说明，不可一棍子打死。

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，同时有健身，开胃益脾，有增进食欲之功效。所以在，特别是体虚的孕妈妈，是能吃荔枝的。

刚开始，有些孕妈妈会食品不振、连连，这个时候可以适当吃一些荔枝。对身体热补，可以有效避免由于体虚体寒引发的孕吐，并且增进孕妈妈的食欲，尤其是盛夏之时。所以孕初期的妈妈们，放心品味荔枝的美味吧。

孕妇能吃荔枝吗

还记得苏轼的佳句 日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人 吗?是的，荔枝实在是太美味太好吃了，但是切记荔枝性热，多食易，应注意每次食用的量。

而到了，孕妈妈多会产生便秘现象，是由于子宫内胎儿增大阻碍了肠胃的蠕动。这个时候，我们通常都是多吃一些核桃啊、啊，并且通过散步来避免便秘。那固然荔枝就不建议吃了。多吃荔枝容易便秘，这可是地球人都知道的常识。所以到了孕中期，孕妈妈的口腹之欲就要略微收敛，荔枝不能吃啦。

而到了孕后期呢，孕妇能吃荔枝吗?吼，这个问题还真是紧抓不放啊。我大方的回答你：孕后期可以吃荔枝啦。孕后期胎儿成熟，母体就能受补，荔枝多吃一点还是无妨的。

并且荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改良、忘记、神疲等症状;荔枝肉含有丰富的C和，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。孕后期的孕妈妈们行将临盆，多吃点荔枝补充能量，就像大力水手吃菠菜，很有用哦!