枣片泡水的功效与作用及忌讳

枣片是把大枣切片以后晒干以后得到的一种食材，它可以直接用来泡水喝，泡水以后有枣的香气，口感甘甜，特别好喝，而且对人类身体有一定的滋补功效，也能预防和减缓多种疾病，接下来我就把枣片泡水的功效与作用写出来，同时也会告知大家枣片泡水的禁忌有哪些。

枣片泡水的功效与作用及忌讳1、枣片泡水能养肝排毒

枣片泡水有很强的养肝作用，特别是那些肝功能差的人群，可以直接用枣片泡水喝，坚持饮用一周以后就能让人体内的血清蛋白数量明显增加，能起到保肝排毒的重要作用。

2、枣片泡水能补气护嗓

枣片泡水能补气也能滋养咽喉，平时用它泡水之前可以把枣片放到锅中炒制，炒黑以后取出泡水喝，能减缓胃寒和胃痛，另外在用枣片泡水时加入适量的桂圆，还能起良好的补血和补气作用，特别适合老师和营业员等常常使用嗓子的人群饮用。

3、枣片泡水润肺

枣片泡水能止咳润肺，平时用它泡水时可以加入适当的冰糖，也可以把枣片与银耳以及冰糖一起入锅煮制然后取出食用，都能真情以润肺止咳的重要作用。

4、枣片泡水的忌讳

枣片泡水没有什么忌讳，但是在调理不同的身体症状时应当把它与不同食材搭配，另外高血糖人群不适合用枣片泡水喝，不然会让血糖升高不利于病情的控制。

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