早饭孩子吃甚么好

早饭是每一天的开始，只有早饭吃好了，才会保证一天的能量都在，我们成人吃早餐都是非常的重要的，孩子吃早饭更是重要，由于孩子需要学习，需要用脑袋，需要用脑，所以早饭就更为重要了，那末早饭孩子吃甚么好，上面就是小编为大家整理的这个问题的资料，希望对大家有所帮助。

早饭孩子吃甚么好

1、鸡蛋卷饼

鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少许油烧热，或把黄油融化，将面糊倒入煎锅，制成薄面饼，色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1～2片卷起来即可。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养很多。费时5分钟。

2、土豆丝鸡蛋饼

首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝，然后在放入面粉和盐拌匀，瑞士平底锅热了倒入橄榄油少量。鸡蛋倒入一滴绍酒打散。等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎，一面定型变金黄色翻面在煎，翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。

3、色拉三明治

三明治面包2～3片，黄瓜、西红柿切片，再炒个鸡蛋，把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上，淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了，费时绝不会超过10分钟。

4、火腿西多士

吐司切去片，在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。再夹上一片火腿，盖上另一片吐司(顺次顺序为火腿、奶酪、火腿)。准备2个鸡蛋打散成蛋液(装蛋液的碗要大一点，由于面包要放进去蘸蛋液)。将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满便可。平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎。煎至双面金黄色，取出用纸巾吸一下多余的油，沿对角线切开便可。

5、土司香蕉卷

香蕉去皮切成两段，面包片用刀切去四边的皮，鸡蛋打散。香蕉段用面包片卷起来，然后蘸上蛋液，再裹上白芝麻。锅中倒入植物油烧至5成热，将卷好的香蕉卷放入油锅中，炸至金黄捞出。将炸好的香蕉卷放入盘中，再淋上炼乳即可。

6、葱香云吞面

准备好馄饨、香葱，锅里烧开水，碗里放入蚝油、生抽、香葱、香油，水开后把面和馄饨一起下锅，碗里放入适量的开水或高汤，煮熟的面条挑入碗里便可。

7、甜糯粟米

粟米粒微波高火3分钟备用。冷牛奶里加30克水淀粉(芡粉)，拌匀以后用不粘锅加热，边加热边搅拌做成炒鲜奶，再加入熟的粟米粒，加适当糖就成。费时7分钟，如果没时间坐在家里吃了，就用个一次性杯子装着坐在车上吃。

以上就是小编为大家整理的早饭孩子吃什么好，小编为大家整理的这个目的，就是希望，大家的孩子都能够健健康康的茁壮成长，这些食谱，相信对大家一定有所帮助，想要学习的朋友就快来学习吧！这些食谱一定能帮助你的孩子拥有一个健康的身体的！

什么咳嗽药微甜孩子爱喝

怎样治疗季节性过敏性鼻炎

气血虚痛经怎么治疗

冠心病是什么原因导致的

如何治疗肩周炎