怀孕10个月的饮食

发布时间：2020-06-07 22:33:11

最后阶段孕妇往往因为心理紧张而忽略饮食，许多孕妇会对分娩进程产生恐惧心理，觉得等待的日子格外漫长。这时候丈夫帮助爱妻调节心绪，做一些妻子爱吃的食品，以减轻心理压
最后阶段孕妇常常由于心理紧张而疏忽饮食，许多孕妇会对过程产生恐惧心理，觉得等待的日子格外漫长。这时候丈夫帮助爱妻调理心绪，做一些妻子爱吃的食品，以减轻心理压力，正常地摄取营养。
在这个月应当限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以避免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含、糖类等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已基本成熟，如果你还在服用钙剂和肝油的话，应该停止服用，以避免甲状腺肿代谢负担。孩子老是流鼻血
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