孕期哪些东西不能吃

发布时间：2020-08-13 14:44:31

怀孕期间，孕妇既需要好好补充营养，也需要忌口。有些东西孕妇千万不要吃。那末孕期哪些东西不能吃？下面就带大家一起去了解。
怀间，孕妇既需要好好补充营养，也需要忌口。有些东西孕妇千万不要吃。那末孕期哪些东西不能吃？下面就带大家一起去了解。吃的上面要讲求，吃对、吃好是对胎儿健康发育、发育大有益处的。感冒的时候不能乱吃药物，要用其他方法让感冒恢复，也不能饮酒吸烟吃冷得食品。在孕期阶段，相信很多孕妈们都知道，特别是以下几种食品，对很多喜欢吃的孕妈们就要克制下自己了，以下几种食品对胎儿的智力发育是有很大的阻碍和伤害的。味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠会与血液中的锌结合然后再通过尿液排出，摄入过量的味精会消耗孕妇大量的锌，致使准妈妈缺锌。食用过量的味精，会阻碍钙和镁的吸收，引发、心跳、等不适，对胎儿的神经发育有很大的影响。如果在期间常常吃味精的话，很有可能造成胎儿出生之后神经发育有问题，严重者会导致胎儿畸形。酒精是孕期的大忌，不仅仅是孕期不能够碰，也是不能够碰的，如果说在怀孕期间饮酒的话，大大增加了胎儿生长缓慢、胎儿畸形、智商低下、等风险，因为酒精能够通过进入胎儿体内，危害宝宝的健康。茶叶中含有氟化物，浓茶含氟量更高，所以不建议孕妇饮用浓茶。另外孕妇饮浓茶，容易患上性贫血，干扰胎儿发育，浓茶中含有咖啡因，会增加孕妇心跳次数和排尿次数，增加孕妇心脏和肾脏负担，对准妈妈和胎儿都不好。动物肝脏在家畜催肥的现代饲料中，几近都会添加很多催肥剂，这其中的A含量会很高，结果大都积蓄在了动物肝脏中。孕妈在吃动物肝脏（猪肝）的时候，大量的进入体内之后，对胎儿发育产生非常大的影响。前段时间有一名妈妈就是因为孕期吃了牛排，致使她最后生下的孩子智力发育有缺点。就在她吃完后的一个月产检的时候，医生说她的孩子脑部发育很缓慢，可能是由于她饮食上有问题导致的。后来她回想起原来就是当天她吃了较生的牛排，知道结果的她后悔莫及。

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